不,你不是太忙

一堆岩石被称为石标。 根据AMC Outdoors的说法,某些宗教传统使用石棺来标记一个人进行冥想的位置。 (通过Pexels)

我经常对家人和朋友重复这句话,直到有人拒绝我的借口。 他们声称,时间的长短取决于您对自己的关心程度。 哎哟。

如果您问任何人是否关心自己,大多数人肯定会回答。 但是,当我们的身体开始屈服或丧失睡眠时,会发生什么?

我们是否有时间生病?

这样想吧–

如果将“我”替换为“我们”,则“疾病”也将变为“疾病”。

带上您的朋友和家人新的旅程。 双方的动机将使这一过程值得。

如果您对自己的外观,饮食或感觉不满意,却对此什么也不做,这是否会让您感到沮丧? 变革不会自己发生,目标需要时间才能取得进步。

这个新目标对我很重要,因为我将其搁置了太久了。 我渴望成为一个比昨天更好的人,这首先要投资于自己。

当我实际上不认识自己时,我经常发现自己对其他人有所了解。

现在,我不是在这里将您转变为纯素食主义者,也不是要您成为朋友的克里斯·特拉格(尽管这在“字面上是惊人的”)。实现均衡的生活方式。

这是朝着积极健康的未来努力! 🥂