分解丁酸

分解丁酸

在人体从食物中获取营养的所有方式中,结是我们不愿停留的一个领域。 但是,在国家卫生研究院人类微生物组计划的部分推动下,人们对人类微生物组的认识和了解不断提高,正在改变公众的看法。

结肠中有近400种细菌,其中大多数是有益的。 保持好细菌和坏细菌的正确平衡对于预防多种疾病至关重要,包括肠易激综合症(IBS),炎症性肠病(IBD)和结肠癌。 但是,健康的结肠不仅对消化过程很重要。 这对于健康的胃肠道和免疫系统也是必不可少的。

这就是为什么天然存在的结肠分子丁酸作为一种有价值的营养补充剂而受到关注的原因之一。

什么是丁酸盐?

丁酸盐是一种短链脂肪酸(SCFA),可滋养肠道并促进细胞分化。 诸如丁酸酯的SCFA是在抗性淀粉(在全谷物,豆类和面食等食品中发现)的细菌发酵过程中产生的,并为结肠细胞(构成脆弱的结肠壁的细胞)提供必要的能量。 结肠细胞通过吸收水和消除浪费对我们的健康至关重要。

研究表明,除了确保结肠壁的健康外,天然存在的丁酸盐还可以:

  • 起到强大的消炎作用
  • 分离消化过程中因代谢错误形成的有害氨
  • 调节屏障功能以抑制诸如紧密连接和肠漏的情况

您应该增强微生物组吗?

由于其保护性和预防性,丁酸盐已被选为细胞健康的重要组成部分。 但是,我们不能依靠抗性淀粉来显着增加其在微生物组中的存在。

结果,丁酸盐以丁酸胶囊的形式作为营养补品包装,并与碱性矿物质混合以降低其酸味。 这通常涉及将丁酸盐与盐和其他矿物质(例如钠,钙镁和钠钾)一起包装; 后者由BodyBio独家制造。

在这种情况下,每个胶囊包含约500 mg – 600 mg活性成分。 但是,此过程不能减轻所有SCFA常见的难闻味道和强烈气味。

评估您的丁酸

营养补品的加工和包装通常会影响它们的功效-甚至适得其反。 为了使他们的产品更美味,一些公司用吸收气味的α-糊精纤维包装丁酸酯。 除了将每个胶囊中丁酸酯的剂量减半外,它还可能通过破坏细胞壁而损害细胞健康。 务必检查标签并注意并非所有丁酸酯产品都是一样的,这一点很重要。

尽管有充分的迹象表明,天然存在的丁酸酯最终对微生物组有益,并且通过扩展可以增强免疫系统并改善整体脑功能,但有关其作为补充剂的有效性的研究仍不明确。 与其他任何营养产品一样,在将丁酸盐引入饮食之前,应咨询初级保健医生。