我如何一年赚30磅

走出我的幻想,进入大码部分

我每天都在镜子前脱下衣服去洗个澡,但是,肥胖仍然困扰着我。 我在2018年8月在线查看医生的访问记录时发现自己肥胖。 2018年8月上旬,当焦虑症发作时,我正在训练我的旧工作替代品,然后我狂奔到最近的日光室,呕吐到垃圾桶中。 我提早离开工作,选择去紧急护理。 呕吐发作被认为是病毒性发作,当我注意到某件事时,我正在网上寻找打印我的医生记录以交给当时的老板。

这些医生笔记旁边有一个列表,标有“问题列表/过去的病史”。在诸如“避孕药具”和“重度抑郁症”之类的平时有趣的客人中,似乎有一个新词加入了聚会。 这个词是“肥胖症”,被归类为“进行中”的问题下。

几乎立即,我认为将“肥胖”分配给我的健康记录是没有意义的,BMI是BS,并且我不可能肥胖,因为没有人告诉我我是。 我的父母和祖父母让我知道我很聪明,美丽,善良和有趣-我知道那些事情是对的,因为在我成长的那年爱我的人们就创造并维持了这种叙事。 我仍然相信那些关于我自己的事情。 我仍然生活在那种叙事中,只有更大一点,因此叙事中的空间变得更加舒适。

经过几个月的脑筋急转弯,并通过定期看医生进一步检查了我记录的体重后,我发现在2017年12月至2018年12月之间,我体重增加了30磅。 我想澄清一下,我不是从25岁起舍入。我的意思是30岁。扁平(不同于我的胃和胸部)30岁。那是一只成年的柯基犬。

当然,有些线索可能表明我体重增加了,但是花了我很长时间才将它们放在一起。 以下是一些线索:

  • 2018年夏季:当时泳衣上衣在我们公寓楼的游泳池突然折断的时候,因为乐队对不得不忍受我的周围环境感到非常厌倦
  • 2018年夏季:第一次约会时告诉我,他的同事总是被他吸引,因为他们被“厚”的女孩所吸引
  • 2018年夏季:我当时作为伴娘参加婚礼照的时间,与同伴的身材相比,看起来我实际上已经吃了另一个伴娘
  • 2018年秋季:当我开始在加大码部分(有趣的是,在TJ Maxx的健身部分旁边)购物时,发现我突然看起来不像穿着Polly Pocket衣服的卷心菜娃娃
  • 2018年秋季:我在万圣节前的一个周末吃完一整桶35盎司的Utz奶酪球的时候,对此感到非常自豪(现在仍然如此)
  • 2018年冬季:当时我当时怀孕9个月的朋友借我的衣服去参加12月的毕业典礼,这件衣服非常漂亮
  • 2018年冬季:意识到将自己的身体控制在自己的驾驶座上足以震撼我的小本田思域,让人想起被低估的电视电影《纽约地震》 (1998年)

我会怪我的医生没有告诉我,但我不能。 感觉肥胖应该损害我的自我价值,但事实并非如此。 我仍然是我父母说的所有话,还有更多。 我只是希望能得到一份“欢迎来到肥胖俱乐部”小册子。 我有问题! 首先,我现在是否可以在体育赛事和表演的折扣下获得质量更高的座椅? 从技术上讲,我的肥胖症几乎可以保证我的寿命比不肥胖的普通人要短,并且我应该能够在有限的时间内体验这些事件。

我当然是在开玩笑。 对我来说,比30磅的体重增加更严重的是我对它的完全遗忘。 一饮而尽,一劳永逸-我认为一切都在哪里? 我没有运动。 我没有喝足够的水。 我的压力在于订购大比萨饼,然后一次坐下来单独吃。

在2019年1月1日,我妈妈打电话给我,问我是否有兴趣与她一起启动慧Watch轻体计划。 对她不为人知的是,那天我已经吃了大约五块煎饼和全糖糖浆,以及一顿炸鸡块和大薯条饭。 我同意了,我加了点遗憾。 我担心应用程序会崩溃,或者公司会退还我的钱并发送“这不适合您”的分手电子邮件。

这不是某种WW广告。 对于像我这样完全放弃了健康生活方式基本知识的人来说,该计划对我来说是重新学习遗忘内容的简便方法。 我正在做些零钱。 我要与重视健康的朋友们取得联系。 我的出色妈妈一直在向我负责,他一直想确保我的身心健康。

我不知道我是否会减轻体重。 我不知道如果我这样做,我不会一无所获。 我很害怕所有这些,但是不像我再次迷失自己一样害怕。 我更害怕无法表达自己的身体和情感需求,并回到用酒和啤酒奶酪缓解压力的过程中。 我了解到我有点饿是可以的,而我也可以有些饱。

我不会否认“肥胖”一词的含义。 为了求生,我主修英语。 每个字对我来说都意味着一切。 我开始将肥胖视为自己目前的状态,并且有权了解自己是否愿意改变肥胖。 就是这样,我们很清楚,我并不着急。