脂肪肝的秘密原因

大约30%的人患有脂肪肝。 导致这种健康流行的众所周知原因是酗酒和肥胖/代谢综合征。 但是还有另一个秘密原因。

令人困惑的是,秘密原因是秘密。 因为研究人员至少自2010年以来就对此有所了解。他们甚至给它起了个名字。

但是,只要进行Google,Bing或Yahoo搜索,就不会发现它被提及。 到现在。

肝脏的功能

肝脏在人体中起着许多重要的功能。 它产生血液蛋白并代谢脂质和糖。 这是您身体的排毒机器。

肝脏具有极为重要的作用,将有毒化学物质分解为可从体内排出的尿液,粪便和汗液形式。 肝脏处理的许多有毒化学物质给人留下了持久的印象。

由于来自胃和肠道的血液在进入身体其他部位之前先流经肝脏,因此它是第一个遇到摄入的营养物质,维生素,金属,药物和环境毒物的器官。

换句话说,肝脏是抵抗有毒化学物质的第一道防线。 但是,这也意味着它是最经常受到有毒化学物质和环境污染物影响的目标器官。

实际上,急性或慢性接触有毒化学物质会损害肝脏的所有主要功能。 而且,现在看来,脂肪肝可能是对该化学暴露最常见的反应。

脂肪肝的秘密

那就对了。 秘密了。 有毒化学物质接触会使肝脏发胖。

这是一个问题,因为过多的肝脏脂肪会损害您的肝脏。 它会导致肝脏发炎,肝硬化和肝癌。

它也与最近糖尿病,肥胖症和代谢综合征的快速上升有关。 脂肪肝会损害肝脏分解有毒化学物质的能力。

这是一个普遍的问题。 因为在美国大约20–30%的人口的肝脏中携带额外的脂肪,所以这种疾病称为非酒精性脂肪肝病(NAFLD)。 NAFLD包括从发展为肝癌的最初脂肪肝阶段。

脂肪肝(脂肪变性)和肝脏炎症(脂肪性肝炎)的最著名原因是酒精(酒精性脂肪性肝炎,ASH)和肥胖/代谢综合症(非酒精性脂肪性肝炎,NASH)。

但是最近的一项研究估计,暴露于所有工业化学品的约三分之一会导致肝脏中的脂肪变化,从而导致一种称为“与毒素有关的脂肪肝病”的疾病。 其更严重的形式是毒物相关性脂肪性肝炎(TASH)。

草甘膦等杀虫剂, BPA内分泌干​​扰物可导致脂肪肝。 那只是冰堡的一角。

与脂肪肝疾病有关的有毒化学物质

到2015年,动物研究确定了123种与脂肪肝有关的化学物质。 大约44%的化学物质是农药。 与杀虫剂相比,杀真菌剂和除草剂与脂肪肝的联系更多。

它们包括农业杀虫剂,例如阿特拉津,环丙唑,达唑麦特和草甘膦(在综述中)。 这些化学物质最终会进入您的饮用水和非有机食品中。 而在您的院子里,如果您使用农达来杀死杂草。

仅次于农药的溶剂是与使肝脏脂肪相关的化学物质数量第二高的类别。 与之相连的两种常见溶剂是甲苯和甲基异丁基酮。 两者均用于制造油漆,清漆,清漆和树脂。

室内空气清新剂都会释放出两种有毒化学物质。 指甲油中也含有甲苯。

与脂肪肝疾病有关的其他化学物质有:

· 空气污染

· -来自食物和饮用水

· BPA —在罐头食品,塑料食品和水容器中发现。

· 溴化阻燃剂 -BMP(2,2-双(溴甲基)-1,3-丙二醇),用于泡沫塑料,聚酯和TBBPA(四溴双酚),用于家具,电子产品,塑料。

· 邻苯二甲酸二丁酯 -(DBP)用于个人护理产品和其他香味产品(例如蜡烛,空气清新剂,洗发水)。

· -存在于食物,水,旧油漆,玩具中。

· -接触的主要来源是吃鱼和贝类。

· 持久性有机污染物(POPS )-存在于食物和饮用水中。 来自农药和工业化学品。 POPs集中在肝脏和体内脂肪中。

·不粘/防污化学品 (PFOA,PFOS,PTFE)—在炊具和纺织品中发现。

· 间苯二酚 -最常见于染发剂,洗发水/洗发水,果皮和用于治疗痤疮和湿疹的产品中。

· 亚硒酸钠 -在维生素,宠物食品,营养奶昔和婴儿配方食品中发现的硒形式。

· 水消毒副产物 -使用氯清洁公共供水时产生。

· 氯乙烯 -用于制造乙烯基和苯乙烯产品,例如乙烯基地板,塑料浴帘和泡沫塑料容器。

双重打击

导致脂肪肝的有毒化学物质的数量非常令人恐惧。 但更糟糕的是,上面以粗体列出的有毒化学物质也是内分泌干扰物。

这意味着这些化学物质与肝脏脂肪增加间接相关,因为它们直接导致糖尿病, 肥胖症和代谢综合征。 这是该疾病的众所周知的原因。

国际糖尿病联合会估计,全球成年人口中有20-25%患有代谢综合症,其定义为:“一组最危险的心脏病发作危险因素:糖尿病和糖尿病前期,腹部肥胖,高胆固醇和高血压”

这些化学物质还会破坏内分泌信号传导,从而引起脂肪肝。 它们可以改变您的肝脏对肥胖的反应。 砷,全氟化碳,持久性有机污染物和水消毒副产物也加速了从脂肪肝向发炎的肝脏的转变。

换句话说,有毒化学物质会影响NAFLD的发展和严重程度。

保持肝脏苗条的11种方法

1.获得一个优质的滤水器。 与脂肪肝有关的许多有毒化学物质都可以在饮用水中找到 选择一种去除砷,阿特拉津,BPA,草甘膦,铅,汞和水消毒副产品的产品。

2.改用有机农产品并使用天然农药,减少对阿特拉津,杀真菌剂和草甘膦等农药的暴露。

3.在白色和糙米以及大米产品上切成薄片,以减少砷的暴露。 取而代之的是,添加更多的低砷谷物,例如farro 大麦,a菜和藜麦。

4.减少食用含汞量高的鱼,如鲭鱼,马林鱼,橙rough鱼,鲨鱼,旗鱼,瓦瓦鱼,阿希金枪鱼和大眼金枪鱼。 金枪鱼罐头是该国最常见的汞暴露源。 坚持轻食或skip鱼,并限制在每周少于两份。

5.保持整洁, 可以自由地减少对BPA,邻苯二甲酸二丁酯和氯乙烯的接触。

6.保持无香料状态,以清除室内空气污染并减少邻苯二甲酸酯的暴露。

7.避免不粘炊具以及衣服,地毯和家具上的污渍和防水处理。

8.减少饮食中的动物脂肪。 多氯联苯和滴滴涕等持久性有机污染物会在您食用的动物的脂肪中绕。 他们的POP成为您的POP。

9.对于室内装饰,窗帘和儿童用品,请检查标签上是否提及“用阻燃剂处理”或TB 117标签(“此物品符合易燃性要求”)。 选择天然的阻燃面料,然后像羊毛,棉或黄麻一样填充。

10.避免补充亚硒酸钠。

11.考虑遵循地中海饮食 ,但不含脂肪鱼。 近年来进行的许多研究报告表明,MedDiet可以预防和管理NAFLD。

停止使用无毒保健品,以更实用,更简便的方式保护肝脏和身体其他部位,使其免受有毒化学物质的危害,使之发胖。

大约30%的人患有脂肪肝。 导致这种健康流行的众所周知原因是酗酒和肥胖/代谢综合征。 但是还有另一个秘密原因。

令人困惑的是,秘密原因是秘密。 因为研究人员至少自2010年以来就对此有所了解。他们甚至给它起了个名字。

但是,只要进行Google,Bing或Yahoo搜索,就不会发现它被提及。 到现在。

肝脏的功能

肝脏在人体中起着许多重要的功能。 它产生血液蛋白并代谢脂质和糖。 这是您身体的排毒机器。

肝脏具有极为重要的作用,将有毒化学物质分解为可从体内排出的尿液,粪便和汗液形式。 肝脏处理的许多有毒化学物质给人留下了持久的印象。

由于来自胃和肠道的血液在进入身体其他部位之前先流经肝脏,因此它是第一个遇到摄入的营养物质,维生素,金属,药物和环境毒物的器官。

换句话说,肝脏是抵抗有毒化学物质的第一道防线。 但是,这也意味着它是最经常受到有毒化学物质和环境污染物影响的目标器官。

实际上,急性或慢性接触有毒化学物质会损害肝脏的所有主要功能。 而且,现在看来,脂肪肝可能是对该化学暴露最常见的反应。

脂肪肝的秘密

那就对了。 秘密了。 有毒化学物质接触会使肝脏发胖。

这是一个问题,因为过多的肝脏脂肪会损害您的肝脏。 它会导致肝脏发炎,肝硬化和肝癌。

它也与最近糖尿病,肥胖症和代谢综合征的快速上升有关。 脂肪肝会损害肝脏分解有毒化学物质的能力。

这是一个普遍的问题。 因为在美国大约20–30%的人口的肝脏中携带额外的脂肪,所以这种疾病称为非酒精性脂肪肝病(NAFLD)。 NAFLD包括从发展为肝癌的最初脂肪肝阶段。

脂肪肝(脂肪变性)和肝脏炎症(脂肪性肝炎)的最著名原因是酒精(酒精性脂肪性肝炎,ASH)和肥胖/代谢综合症(非酒精性脂肪性肝炎,NASH)。

但是最近的一项研究估计,暴露于所有工业化学品的约三分之一会导致肝脏中的脂肪变化,从而导致一种称为“与毒素有关的脂肪肝病”的疾病。 其更严重的形式是毒物相关性脂肪性肝炎(TASH)。

草甘膦等杀虫剂, BPA内分泌干​​扰物可导致脂肪肝。 那只是冰堡的一角。

与脂肪肝疾病有关的有毒化学物质

到2015年,动物研究确定了123种与脂肪肝有关的化学物质。 大约44%的化学物质是农药。 与杀虫剂相比,杀真菌剂和除草剂与脂肪肝的联系更多。

它们包括农业杀虫剂,例如阿特拉津,环丙唑,达唑麦特和草甘膦(在综述中)。 这些化学物质最终会进入您的饮用水和非有机食品中。 而在您的院子里,如果您使用农达来杀死杂草。

仅次于农药的溶剂是与使肝脏脂肪相关的化学物质数量第二高的类别。 与之相连的两种常见溶剂是甲苯和甲基异丁基酮。 两者均用于制造油漆,清漆,清漆和树脂。

室内空气清新剂都会释放出两种有毒化学物质。 指甲油中也含有甲苯。

与脂肪肝疾病有关的其他化学物质有:

· 空气污染

· -来自食物和饮用水

· BPA —在罐头食品,塑料食品和水容器中发现。

· 溴化阻燃剂 -BMP(2,2-双(溴甲基)-1,3-丙二醇),用于泡沫塑料,聚酯和TBBPA(四溴双酚),用于家具,电子产品,塑料。

· 邻苯二甲酸二丁酯 -(DBP)用于个人护理产品和其他香味产品(例如蜡烛,空气清新剂,洗发水)。

· -存在于食物,水,旧油漆,玩具中。

· -接触的主要来源是吃鱼和贝类。

· 持久性有机污染物(POPS )-存在于食物和饮用水中。 来自农药和工业化学品。 POPs集中在肝脏和体内脂肪中。

·不粘/防污化学品 (PFOA,PFOS,PTFE)—在炊具和纺织品中发现。

· 间苯二酚 -最常见于染发剂,洗发水/洗发水,果皮和用于治疗痤疮和湿疹的产品中。

· 亚硒酸钠 -在维生素,宠物食品,营养奶昔和婴儿配方食品中发现的硒形式。

· 水消毒副产物 -使用氯清洁公共供水时产生。

· 氯乙烯 -用于制造乙烯基和苯乙烯产品,例如乙烯基地板,塑料浴帘和泡沫塑料容器。

双重打击

导致脂肪肝的有毒化学物质的数量非常令人恐惧。 但更糟糕的是,上面以粗体列出的有毒化学物质也是内分泌干扰物。

这意味着这些化学物质与肝脏脂肪增加间接相关,因为它们直接导致糖尿病, 肥胖症和代谢综合征。 这是该疾病的众所周知的原因。

国际糖尿病联合会估计,全球成年人口中有20-25%患有代谢综合症,其定义为:“一组最危险的心脏病发作危险因素:糖尿病和糖尿病前期,腹部肥胖,高胆固醇和高血压”

这些化学物质还会破坏内分泌信号传导,从而引起脂肪肝。 它们可以改变您的肝脏对肥胖的反应。 砷,全氟化碳,持久性有机污染物和水消毒副产物也加速了从脂肪肝向发炎的肝脏的转变。

换句话说,有毒化学物质会影响NAFLD的发展和严重程度。

保持肝脏苗条的11种方法

1.获得一个优质的滤水器。 与脂肪肝有关的许多有毒化学物质都可以在饮用水中找到 选择一种去除砷,阿特拉津,BPA,草甘膦,铅,汞和水消毒副产品的产品。

2.改用有机农产品并使用天然农药,减少对阿特拉津,杀真菌剂和草甘膦等农药的暴露。

3.在白色和糙米以及大米产品上切成薄片,以减少砷的暴露。 取而代之的是,添加更多的低砷谷物,例如farro 大麦,a菜和藜麦。

4.减少食用含汞量高的鱼,如鲭鱼,马林鱼,橙rough鱼,鲨鱼,旗鱼,瓦瓦鱼,阿希金枪鱼和大眼金枪鱼。 金枪鱼罐头是该国最常见的汞暴露源。 坚持轻食或skip鱼,并限制在每周少于两份。

5.保持整洁, 可以自由地减少对BPA,邻苯二甲酸二丁酯和氯乙烯的接触。

6.保持无香料状态,以清除室内空气污染并减少邻苯二甲酸酯的暴露。

7.避免不粘炊具以及衣服,地毯和家具上的污渍和防水处理。

8.减少饮食中的动物脂肪。 多氯联苯和滴滴涕等持久性有机污染物会在您食用的动物的脂肪中绕。 他们的POP成为您的POP。

9.对于室内装饰,窗帘和儿童用品,请检查标签上是否提及“用阻燃剂处理”或TB 117标签(“此物品符合易燃性要求”)。 选择天然的阻燃面料,然后像羊毛,棉或黄麻一样填充。

10.避免补充亚硒酸钠。

11.考虑遵循地中海饮食 ,但不含脂肪鱼。 近年来进行的许多研究报告表明,MedDiet可以预防和管理NAFLD。

停止使用无毒保健品,以更实用,更简便的方式保护肝脏和身体其他部位,使其免受有脂肪的有毒化学物质的侵害。