每个年龄段您对阴道健康的了解

阴道口是外阴的一部分,其中也包括阴蒂,阴唇和耻骨丘。 您的阴道内管将您的外阴连接到子宫颈和子宫。

在您的一生中,您的阴道区域可能会出现并且感觉有所不同。 为了保持您的阴道区域健康,了解那里发生的事情很重要。”

20多岁的阴道健康

您的20多岁是您阴道区域最好的几年,通常是由于性激素雌激素,孕激素和睾丸激素达到峰值所致。 雌激素负责使您的阴道上油,柔软和酸性。

您的阴道区域被2组皮肤褶皱所围绕,称为内部阴唇和外部阴唇。 外阴唇由一层脂肪组成。 在20多岁时,外层变薄并且可能看起来更小。

20多岁期间,您的性欲可能超速。 如果您从事性活动,尤其是经常性交,则细菌会从阴道区域到尿道旅行,您可能会遇到泌尿系统感染(UTI)。 为了最大程度地减少患上尿路感染的危险,性交后应尽快排尿,以帮助细菌从阴道中排出。

月经周期中的激素变化会影响阴道区域产生的分泌物。 除非您有性交疼痛,瘙痒,恶臭分泌物或灼伤等症状,否则您的阴道在20几秒钟内几乎不需要保养-除了每天用适量的肥皂和水清洗外。

30多岁的阴道健康

在整个30多岁的时间内,由于荷尔蒙的变化,您的内阴唇可能会变黑。 如果您怀孕了,白带可能会增加并出现乳白色。 它可能具有中等气味,但是不应呈绿色,黄色或腥或难闻的气味。

分娩后,您的阴道区域可能会失去一些柔韧性,并且比平常伸展更多。 逐渐地,很多阴道会恢复到几乎分娩前的大小。 凯格尔运动可以帮助增强骨盆底肌肉和恢复阴道口气。

口服避孕药可能会引起阴道变形,例如白带增多,阴道干燥和发育出血。 您可能需要尝试一些口服避孕药,才能找到适合自己的避孕药。

40多岁的阴道健康

由于绝经期,即停经前的时间间隔,您的阴道区域在40多岁时经历了明显的改变。 随着体内雌激素水平的下降,您的阴道壁会变薄和变干。 这称为阴道萎缩,可能导致:

  • 阴道烧灼
  • 阴道酸痛
  • 不愉快的性爱
  • 白带
  • 阴道瘙痒
  • 性传播疾病的危险增加

有规律的性生活有助于增加阴道的血液循环并保持其柔韧性,从而减缓阴道萎缩的发生。 非处方阴道保湿剂或使用阴道雌激素霜也可能有助于对抗阴道干燥。 阴道雌激素容易以片剂形式或可变环形式获得。 如果您喜欢天然路线,橄榄油和椰子油可以帮助保持阴道水分充足。

在您的第四个十年中,您的阴毛可能会变薄或变灰。

五十多岁及以后的阴道健康

到目前为止,您可能已经停止月经,并且雌激素水平过低或降低。 您的外阴可能看起来已经缩小。 阴道萎缩是许多50多岁女性的常见问题。

低雌激素可能会改变您阴道区域的酸度。 这可能会因细菌过度生长而增加感染的危险。 低雌激素不仅会影响您的阴道区域。 它同样会影响您的泌尿系统。 尿道可能会出现萎缩,导致尿液渗漏,膀胱过度活动和尿频。

阴道或口服激素治疗可能有助于减轻阴道和泌尿道萎缩的症状。 但是,荷尔蒙制剂疗法并不是真正适合所有女性的好选择。

其他补救措施包括:

  • 做膀胱训练(生物反馈)。
  • 使用阴道扩张器来增强阴道弹性。
  • 食用健康的饮食。
  • 保持健康的体重。
  • 停止吸烟。
  • 利用阴道润滑剂。
  • 使用阴道保湿剂。

绝经后女性处于阴道脱垂的威胁中。 长时间分娩和阴道分娩也有患方面的风险。 当全部或部分阴道管落在阴道开口下方时,发生阴道脱垂。 阴道脱垂通常累及其他器官,例如子宫,直肠和膀胱。

阴道脱垂征兆可能包括臀部的重感,阴道疼痛和下背部酸痛,休息时会加重。 阴道脱垂治疗是盆底运动,插入子宫托(鼓励性小工具)以将脱垂位置固定在位,或者作为最后选择的手术治疗。

底线。

不过,随着年龄的增长,您的阴道区域也会变大。 随着年龄的增长,一些女性比以往任何时候都更喜欢阴道。 而且,随着年龄的增长,智慧也将使您自己的皮肤和阴道变得更加舒适。

您无法防止衰老对您的阴道产生任何影响,但是,您可以通过以下方式小心对待并保持其尽可能健康。

  • 接受常规妇科检查,包括宫颈筛查。
  • 进行安全性行为。
  • 请勿使用冲洗液,芳香性阴道止汗剂或阴道清洁用品。
  • 无论您的年龄多大,如果有以下情况,请咨询医生。
  • 阴道灼热或不适。
  • 看起来像干酪的厚厚的白带。
  • 白带气味难闻。
  • 异常的阴道出血。