鱼叉钓自由潜水–艾萨克·戴利(Isaac Daly)–中

潜水捕

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这是Podcast的一集,内容涉及如何自由跳水101,供howtofreedive.com的Pete Ryder进行鱼采访。 皮特(Pete)是英国伦敦的自由潜水教练,他为想进一步了解自由潜水的人们开设了两门在线课程。 10米长的自由潜水者是一项在线入门课程,人们可以在其中学习核心技术,以帮助他们开始自由潜水体验。 5分钟的自由潜水者(Turbo最近完成)对有兴趣将干呼吸延长至5分钟的人来说是一门更高级的课程-此课程绝对不适合刚开始捕捞长矛鱼的人(我们将对此进行更多讨论在节目中)。

howtofreedive.com教练皮特·赖德

在Turbo向Pete提供有关课程的信息后,howtofreedive.com为所有Noob Spearo听众提供了20%的折扣。 您可以免费选择任一门课程,看看自己是否喜欢,如果喜欢,可以使用代码NOOBSPEARO节省20%。 下面的链接和更多详细信息。

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在这一集中,我们讨论;

这一集从Turbo开始,我在howtofreedive.com上讨论了他的个人经历。 Turbo提供了一个警告,两个课程都不能解决与鱼枪捕鱼相关的独特风险,并且5分钟的自由潜水者课程仅适合经验丰富的鱼枪手。

Turbo的动力在一定程度上是由于他在水中 了很长时间 ,以及从严重的美洲豹中毒中恢复过来。计划大堡礁旅行 很长一段 路程,并且想充分利用它。 因此,在观看并免费开始训练之后,Turbo购买了5分钟的自由潜水者并开始了30天的干式训练计划。 他详细讨论了他的经验以及随之而来的一些好处。

9:00自由潜水的皮特·赖德(Pete Ryder)背景。 英国的皮特·赖德(Pete Ryder)从康沃尔出发,正在追逐一只鲜为人知的海龟,努力挣脱。 这次经历激发了皮特渴望学习如何改善自由潜水的渴望。 他从那里深入地讨论了他的学习和发现过程,并在howtofreedive.com上分享了创建两门课程的动机。

皮特·赖德(Pete Ryder)即将开始超级冷潜水

自由潜水进行鱼捞问答

16:00是什么导致呼吸急促?

17:30什么是过度换气?

20:45为什么spearo的火车和学习自由潜水?

23:45什么是哺乳动物的潜水反射,这对我们意味着什么?

26:45什么是良好的呼吸技巧?

29:00这两个课程涵盖了关于呼吸的哪些内容?

32:30什么是二氧化碳培训表,您如何有效地使用它们?有什么好处?

35:45什么是O2培训桌,您如何有效地使用它们,有什么好处?

38:45这些表应该一起使用吗?

39:30什么是Vo2 Max?

41:00您能否详细介绍这两个课程的内容?

48:00什么是浅水停电? 当您停电时,体内发生了什么事? 有哪些体征和症状?

51:00发生停电时您怎么办?

51:45对于不打算购买您的程序的人,他们可以做些自学,以便进行鱼捞活动?

如何释放Facebook,或者您可以发送电子邮件[受电子邮件保护]

Turbo和我都认为Pete培训计划的质量非常出色。 对于那些刚起步的人来说,10m Freediver是一个负担得起的选择,它比默认选项要好得多,对于许多有抱负的Spearo来说,这根本就不是什么(Turbo和我都还很年轻,已经破产,并且不知道自由潜水的课程,所以这就是我们做到了)。 5分钟的Freediver是针对经验丰富的Freediver和Spearo的高级干训练计划。 本课程绝对不适合刚开始的人。

如果您登录并使用10m Freediver,则下一步将是进行自由潜水课程(最好与有鱼捞经验的人一起参加),然后从此再上一步将是Freedive Spearfishing课程。 其中两个例子是澳大利亚呼吸暂停协会的2条鱼捞课程,这是由西蒙·特里佩(Simon Trippe)和安德鲁·哈维(Andrew Harvey)举办的,如果您在美国,FII会开发一种自由潜水鱼捞课程。

5分钟的自由潜水员可以为经验丰富的潜水员提供其他培训方案。 本课程为用户提供了一个经过深思熟虑的系统方法,可帮助您进入最佳的自由潜水条件。 Turbo对他5分钟的自由潜水者训练进行了补充,其中包括间歇训练和一些有针对性的体育馆训练,以增强腿部和脚踝的肌肉,从而完成他所期望的行程中的许多fining工作。 他计划在几篇博客文章中详细介绍他的治疗方案和结果。

如果您想了解更多有关鱼捞自由潜水培训的信息,请查看韦恩·贾奇(Wayne Judge)的这篇文章,或收听关于鱼捞自由潜水安全的采访,请听听鹦鹉螺的安德鲁·昆科斯(Andrew Quincoses)的深入研究。

最初于 2016 年7月26日 发布在 www.noobspearo.com 上。