吃Siniguelas可能以您不知道的方式使您的身体受益! #5实际上可以挽救您的生命!

随着世界各地制造用于治疗每天发现的数百万种疾病的所有药物,它已成为最活跃的企业之一 。 但是,并不是所有的方法都有效,而且要花费很多! 这样,依靠自然奇观有时更为实用和明智。

例如,这种Sinuegalas水果对健康的好处超出了我们的想象! 它富含抗氧化剂和维生素C。在菲律宾,它被称为“众神之粮” ,通常成熟时会变甜。

这是它的其他健康益处:

1)抗氧化保护

由于它富含抗氧化剂,因此可以中和引起疾病的氧自由基,这些氧自由基可以在体内积累。 这些自由基是导致癌症的原因,也可以破坏内部器官。

2)控制胆固醇

它含有高水平的维生素C,可防止氧化的胆固醇在动脉壁上膨胀。 这可以预防由胆固醇引起的动脉硬化,哮喘,骨关节炎,结肠癌和类风湿性关节炎。

3)改善铁吸收

它是一种水果,可以改善人体从我们吃的食物中吸收铁的能力。

4)营养丰富

由于它属于李子家族,因此富含维生素A,β-胡萝卜素,钾和膳食纤维!

5)预防黄斑变性

根据研究,三份李子定期食用实际上可以降低老化引起的黄斑变性的风险。

资料来源:TNP,theartikulohealthnews

饮食Siniguelas可能以您不知道的方式使您的身体受益! #5实际上可以挽救您的生命! 首先出现在BuzzFeed Now上。

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