骑龙

拓宽生命之河

当她快十一岁的时候,我的女儿对我说了很多话,并且陪伴了我很多年。 她说:“有两种痛苦,一种是被冻结和卡住的痛苦,另一种是当我们敞开,深深感觉到某些事物,当事物在流动和通过我们时发生的痛苦。”那句话像种子一样落入我的脑海。 那颗种子慢慢地萌芽,使人们对我们试图保护自己免受生命侵害的所有方式产生持续的好奇。 为什么不? 人类的生活是如此的不确定,微妙,不可预测。

我们会发生任何事情:我们永远不会要求的事情。 有时,这些事件,这些失败和失败需要我们花费数年的时间。 这对我们所有人都是这样-我们梦dream以求的那种安全,我们想象的那种控制是不可能实现的。 我记得,在2008年股市崩盘之后,我有很多人向我讲话,告诉我他们在一份对他们没有任何意义的工作上待了多长时间,以期建立一些财务担保。 “我认为这很重要,”一个人对我说,“现在我意识到,没有地方可以把我剩下的钱放在安全的地方。 我在想什么 这些年来我一直在做什么?”

伟大的问题,令人伤心的问题。 有时,这些问题就像是锐利的箭刺穿我们,直达核心。 就像脚无法触及的碎片一样。 我告诉这个人,我认为我们可以找出应对“大灾难”的方法,就像希腊人佐尔巴所说的那样,为此永远都不会太晚。 如果不愿意经历一遍又一遍的损失,我们无法发现成为完全人类是什么。 如果我们不愿意,如果我们坚持生活的一侧,而拒绝另一侧,那么悲伤和痛苦就会在我们内心冻结。 我们被生命压迫,好像一条喷火的龙在某个地方等着我们。

我最近听过一些人在跟我说话,他们说他们要面对年迈的父母有多难。 当我们不断退缩,躲藏,抵抗野蛮,混乱的生活时,他们会感到僵硬,脆弱。 其中一位说:“我不想这样结束。” “我想继续流动,放手,欢迎生活带给我的生命。”有时候,这感觉就像是我们生命之河的拓宽,越来越开放,越来越少地保护自己,释放我们对坚实的依恋,固定身份。 有时感觉就像太多了一样,头脑想要关闭一切,远离恐惧,绝望和无助的巨龙。

有一天,我在我们医院里,我一个亲爱的朋友的女儿正在分娩。 我走进那家医院的门,回想起那些在那儿死去,流产,排毒,患癌症的亲人。 我徘徊了一段时间,被那栋小建筑物中发生的一切的深度和力量震惊。

Malidoma有些人是非洲土著教师和巫师,谈论他的社区生活:“我们是一个大村庄,”他说,“但我们彼此都认识。 几乎每个星期,都会有人死亡,生育或结婚。 庆祝和悲伤是我们日常生活的一部分。”在我们的文化中,感觉好像我们把所有东西都弄平了,以寻求某种安慰和轻松。 我们从当下的强度逃到了机器的陪伴下—手机,计算机,iPod,汽车,电视。 机器没有任何感觉。 他们为我们提供了避难所,或者看起来像是我们所遭受的巨龙。

Malidoma讲述了一个关于我们的西方世界如何与悲伤相关的有力故事。 几年前,他应邀参加了在华盛顿阿灵顿公墓举行的全球仪式,为所有在战争中丧生的人们集体哀悼。 来自世界各地的老师,艺术家,政治家和领导人见证了战争给我们所有人带来的那种苦难。

Malidoma描述了一个漫长的夜晚,以及他的发言,演讲,烛光游行和歌曲演唱等方面的真实表达。 他认为一切都在此之上-悲伤的倾泻将是整个仪式的高潮。 随着傍晚的到来,他意识到即将结束,并且他只看到了几个人在哭泣。 他想:“我的上帝,这些人真的不知道该如何抽泣。”

没有Malidoma,我想当我读到的时候,我们不会。 没有人教过我们如何去见龙。 我们不知道如何一起悲伤。 我们不知道感觉如何。 我们走来走去,充满了内心的古老感觉。

我知道,由于目前地球上正在发生所有混乱和破坏,感觉到我们的悲伤的想法可能会压倒一切。 但是它的想法和经验却截然不同。 我们可以开始尊重我们所带来的悲伤,仅仅因为它就在这里。 实际上,我们可以通过追逐我们的巨龙开始通过痛苦来改变我们的关系。

如果我们可以让自己感觉到这里的一切,而不是全部,而是一次一点,那么内心深处就会有些柔和。 我们可以坐下来十分钟,没有任何日程安排,而在没有任何期待的情况下,聆听我们自身存在的这些疼痛和温柔的地方。 这并不是在四处乱逛,沉迷于关于当我们得不到想要的东西时有多难的故事。 那不是悲伤,而是沮丧,苦涩。 抑郁症无助于怜悯的诞生。

开放给我们的悲伤是不同的。 当我们直接接触它时,它不再冻结,它充满活力。 它像一条小溪一样开始在我们的个人生活中深处移动。 如果我们向它开放,它将带我们进入一条巨大的河流,在这里,我们所有人都一起生活,经历生死,失落和欢庆,而对其中任何一个都没有太多的控制。 在这个原始的,脆弱的地方,我们将永远选择的最后一个地方,有着极大的友善和温柔。 我们不会从那个地方罢工,惩罚或责备。 我们能够简单地做自己所在的地方,而不必努力改变任何事情。 在那个没有边界的开放的地方,很清楚,当我们只是不知道如何处理自己的苦难时,就会发生残酷和暴力。

塔拉(Tara)或慈悲女神宽贤(Kuan Yin)常被描绘成骑龙。 这是她有能力承受痛苦,悲伤,愤怒,恐惧和损失的浪潮,通过直接利用其原始能量来渡过这些浪潮的隐喻。

愿我们大家都有勇气转向自己的龙,并学会骑龙。 生活在向我们每个人都提出了这个要求,或多或少。

悲伤之井

那些不会滑倒的人
悲伤之井上的寂静表面

通过黑水向下转
到我们无法呼吸的地方

永远不会知道我们喝的来源,
秘密的水,冷清,

在黑暗中也找不到微光
小圆形硬币
那些希望得到其他东西的人抛出。

-大卫·怀特

如果您认为与该帖子有联系,请订阅我的博客“ Shayla的生活简讯” http://wideawakeheart.net/sign-up/加入Global Lifeletter社区。 成为我们凌乱,前卫,光荣的人类冒险的一部分。 “您的《生命通讯》会发出透明的冲击波。”(加拿大卑诗省尼尔森布莱恩·麦克劳克林)