健身计划成员Claritza Baez的访谈

1.您是如何开始接受培训的?您的背景故事是什么?

事实是,训练真的不是我的事。 有一天,我会非常有动力地醒来去健身房,然后第二天,我就不再处于精神状态,也不想去。 对我来说,这是一件永恒的事情,我知道有些事情必须改变。

2.在使用我们的应用程序之前,您正在进行哪种类型的培训?

主要针对有氧运动,尊巴舞,有时甚至是训练营。

3.自从使用“健身房计划”应用以来,您的锻炼方式和接受训练的心态有何变化?

我已经厌倦了尝试各种事情并且看不到任何明显的结果,所以我决定寻找一款可以满足我期望的应用程序,这是我找到你们的时候。 您的健身计划和培训计划激励我付出更多。 不仅我的身体发生了变化,而且饮食,思考和行为方式都得到了改善。

4.自从使用该应用程序以来,经历了什么样的结果?

在使用该应用程序并遵循正确的身体计划后仅5个月,我就成功地减轻了34磅,从162磅降至128磅。 我最近制定4周腿部破坏计划 ,但现在我使用Muscle Dork 2.0并喜欢它。 随着身体脂肪的减少,我的瘦肌肉质量增加了,而且我的运动方式也大大改善了。 该应用程序对我很有帮助。

5.明年您在哪里接受培训?

我有很多目标要实现! 我已经可以看到自己参加了比基尼健康等比赛,这是因为你们完全改变了我的生活!

这只是努力工作和保持对目标的信心的一个例子。 我们可以帮助您找到理想的计划,甚至可以通过它们激励您……但是,最终,只有您才能走上一条路,以获得所需的结果。

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