Ariana Grande-诚实,真正诚实

我一直像闪亮,唱歌,5–6–7–8,性感的舞蹈……性感的东西。” — Ariana Grande

诚实-真正诚实-可能是一件困难的事情。 但是,可以找到某种类型的和平,这可以成为健康的基石。

想象一下,如果您是全球流行音乐巨星,并且公开地为看似非常个人的问题而挣扎,那么可能存在的压力。

满足这些期望的强度可能会改变生活。

对于格兰德来说,创作和表演是面对生活挑战时寻找目的和力量的主要渠道。

举个例子吗?

她的最新专辑“ Sweetener”中的一首令人难以置信的歌曲-“ Get Well Soon” ,概述了与她个人的心理健康经历有关的问题。

这首歌是格兰德对焦虑恐慌发作的音乐描述。 其背后的灵感是她在实际拥有一首歌之后便将其写下来。

功能强大的东西。

国家心理疾病联盟说:“美国每年有41,000人死于自杀。”

这是10至24岁人群第二大死亡原因。

我今天在自己的健康演讲和倡导道路上的目标是使该数字降至

零自杀是目标!

我有能力接触到数百万人,以谈论自杀对我们社会,对我们世界的影响,最终这就是我的目标。 为了可以说话。 即使在里面可能感觉不到它。

作为我2000年在金门大桥附近自杀未遂的幸存者,我对康复,重新获得希望和找到目标的过程非常熟悉。

在身体,精神和情感上重建自己时与他人的联系是如此重要。

对于Grande来说,在舞台上和巡回演出中与粉丝们保持联系,与观众互动并同时在自己的内部进行工作以表达自己的情感,这才使找到健康成为可能。

我停下来提醒自己,在这次声望之旅中,我现在已经过了 17岁的生日。

那么,社交和流行音乐压力如此之大的人如何找到自己的健康之路?

Ariana简单地说,她将治疗归功于她的“ 交易 ”,她说:“ 我认为这对每个人都很好。 特别是在这方面。 治疗是最好的。 真的是。”

这是我们大家都可以听得更多的教训。

如果您或您认识的人正在挣扎,请与我们联系。 全国自杀预防热线每周7天每天24小时提供服务,电话是(1-800-273-TALK [8255])。

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另外,如果您遇到危机并需要支持,也可以向CNQR发送741-741短信。