孤独的物理影响。 孤独如何影响身体

孤独的物理影响。 孤独如何影响身体。

事实上,人类-一种社会动物,甚至告诉亚里斯多德。 心理学家认为,这种特性是我们物种成功的原因。 但是,社区的持续需求具有消极的一面:孤立和孤独伤害我们。 科学家遗传学家史蒂夫·科尔讲述了孤独的物理影响。 独自一人并感到孤独-这不是一回事。 孤独感-我们的社交关系不如我们想要的感觉。 当然,都是个别的。 对于某些人来说,为了一个舒适的生存环境,足以拥有一个亲密的人,但对于一个人甚至十个人来说,还不够。 但是,研究人员指出,最近大多数人感到孤独。

根据这项研究,孤独感与血压升高和心脏问题有关

事实证明,孤独在这个词的完全字面意义上使我们心碎。 孤独不仅仅是心痛。 它是一种导致细胞破坏的生物伤口。(也可以通过 四种方式解决问题

孤独如何反映细胞水平。 孤独对身体有什么影响?

2007年,科尔与加利福尼亚大学的其他科学家一起发现了一个有趣的发现,他发现患有慢性孤独症的人的细胞看起来与众不同。 科学家们注意到孤独的人和不孤独的人之间存在两个主要的遗传差异。

  1. 在孤独的人中,负责人体炎症反应的基因表现出更大的活性。 这是非常危险的。 是的,炎症是身体应对创伤所必需的。 但是,如果炎症过程不断发生,它将为动脉粥样硬化,心血管和神经退行性疾病以及转移性癌症的发展创造良好的环境。 “这是单身人士更容易患此类疾病的原因之一,” –科尔说。
  2. 同时,负责抵抗病毒感染的基因的群体活性被抑制。 这些基因负责产生特定的蛋白质-抑制体内病毒增殖的第一类干扰素。

科尔认为,这是一种生物学上的妥协。 随着发炎,身体通常与细菌抗争。 但是对病毒的典型反应为细菌创造了良好的环境。 因此,身体会选择增加两种反应中的哪一种。

总的来说,科尔认为,对慢性孤独的反应与对其他慢性压力来源的反应(社会经济地位低下或创伤后综合症)的反应没有太大不同(也请参见)

结论Cole和其他研究人员证实,孤独的人更容易患慢性病,对疾病的应对能力更差。 这部分解释了孤独者的高死亡率。 当然,这不是唯一的原因。 自然,如果有人可以在困难的情况下去看医生或提供支持,生活会更轻松。 孤独感—一个封闭的圈子。 我们越孤立,就越感到威胁。 而且,我们越感到受到威胁,我们就越会努力进行隔离。

如何预防孤独的身体影响

根据一些研究,细胞症状减弱,同时传递出孤独感。 但是,科尔认为,试图降低一个人的孤独感的证据确实有帮助,但还远远不够。 使人们恢复生活意义的努力更为有效。 例如,洛杉矶的一个慈善组织仅将老年人和小学生聚集在一起。 老年人帮助学生做作业和照顾他们。 它给了他们一个目的,并有助于感觉更健康

当然,身体有时会需要压力。 孤独对于我们来说是必要的。 一生中的孤独时期是很自然的。

但是,按照科尔的说法,现在孤独感正在蔓延,这是斗争所必需的。 毕竟,它对健康的危害甚至比我们通常担心的焦虑和抑郁更为危险。 http://www.recentmagazine.com/physical-effects-loneliness-loneliness-affects-body/