编年史和智力:猫头鹰与百灵鸟

早起的鸟儿可能会感染蠕虫,但是一项关于表型的新研究表明,夜猫子最聪明。

几乎所有动物都有某种昼夜节律或24小时生物钟。 神经位于大脑上裂眼上神经中枢,可感知光线,提示人体释放激素并经历各种细胞过程。 人类也有这个内部时钟,但是我们在动物中是独一无二的,因为我们可以通过选择来改变节奏。 通过在某些时间和其他行为下暴露于光线下,人类通常会以与他们先天的昼夜节律略有不同的每日时间表结束。

什么是时间型?

在他们的一生中,人类逐渐陷入了觉醒的例行程序,即所谓的表型。 口语中最常见的两种类型是夜猫子和晨鸟。 虽然很难定义它们,但夜猫子往往睡得更晚,早上也要早起,而百灵鸟则早睡早起。 时序生物学研究发现,夜猫子和晨鸟之间有很多差异,甚至超过了他们首选的打preferred时间。

时间型和智力

最近一项研究的主要发现是,聪明得多的人往往是夜猫子。 实际上,智商高的人往往在天赋较弱的同龄人之后上床睡觉50分钟。 这些聪明的人也后来崛起。

此外,晨云雀和夜猫子之间还有关键的性格差异。 尽管夜猫子往往更聪明,但早起者或晨鸟在学校的表现往往更好。 但是,夜人们的职业生涯仍然更加成功,平均收入也更高。 晚上的人比早上的人更可能是外向的和有创造力的思想家,而早上的人通常是线性的思想家并且相对内向。

表型与健康

晚上做人并不完全有益。 其他研究将夜间表型与冒险行为甚至吸烟相关联。 此外,轮班工人在许多慢性病中的发病率较高,这可能与熬夜有关。 两种表型都有可能的利弊。

哪个先出现:猫头鹰还是鸡蛋?

这项研究提出了有关昼夜节律的重要问题。 聪明而外向的人更有可能选择晚睡吗? 还是睡得晚会以某种方式导致性格改变,从而导致更高的智商得分和更多成功? 这些问题可能会在以后的研究中进行探讨。

这些研究提供了有关昼夜节律与其他特征之间联系的有用信息。 但是,这些是广泛的概括。 这些数据并不意味着任何一个早起的人都不会比一个随机的晚上的人聪明,而是在性格和一个人的日常习惯之间存在有趣的联系。 如果您有兴趣了解自己的基因型,请从WeP上获取这份深入的问卷调查表,以了解有关您的生物钟节奏的更多信息:“基因型研究”。

最初发布于 Chronobiology.com