Instagram Star使用她的平台告诉所有人“扩大规模!”

Instagram Star使用她的平台告诉所有人“扩大规模!”

凯尔西·威尔斯(Kelsey Wells)鼓励她的社交媒体关注自己的人,如果规模不能反映您在健身房的辛勤工作,请不要放弃。 做笔记!

凯尔西·威尔斯(Kelsey Wells)敦促她的Instagram追随者-几乎全部(几乎)有100万-“按比例”!是的。 算了! 在DynaPro Direct,我们喜欢她发送的消息。 肌肉比脂肪重,因此,如果体重保持不变(或喘着粗气)表明体重增加,则不要失去实现个人目标的动力。

无论这些变化是通过增加运动量还是练习更好的营养,您的身体始终会对您做出的健康选择做出反应。 相信我们,如果您照顾好自己的身体,那么它将为您带来积极的转变。 只是挂在那里,等待您的结果!

这位Instagram健身明星用不同的体重贴着她的身体的并排拼贴画。 有一张她看上去很健康的图片,该图片显示她的体重比另一张看上去相似但清晰度较低的图片重18磅。

威尔斯在所有CAPS中都为她的健身家族提供了更多建议。 因为,#重要。

“不要再愚蠢的数字上挂了! 请停止认为您的体重等于您的进步,并且为了一切爱,请停止让您的体重对您的自尊产生任何影响。”

是的,是的,是的。 传教的女孩! 当她踩上体重秤,看到体重增加时,我们感到非常高兴,她有自尊和力量喊#SCREWTHESCALE-您也应该这样做!

资料来源:https://www.dynaprodirect.com/kelsey-wells-proves-weight-just-a-number/