UTIs的蔓越莓汁实际上是胡扯

如果您曾经有过UTI,那么您的第一个直觉就是检查STI。 但是,一旦发现这只是一个讨厌的泌尿系统感染,几乎所有朋友圈中的几乎每个人都向您发出指示,让您与小鸡健康交谈,uzz饮蔓越莓汁,直到您开始撒尿(或至少直到刺痛停止为止)为止。

但是,最近,美国国立卫生研究院表示,没有足够的证据表明酸果蔓汁实际上可以帮助治疗UTI。 英国广播公司报道:“相反,人们应该喝大量的水或液体并服用止痛药。”

但是,让我们从头开始(这是一个很好的起点)。 如果您确切地想知道某人可能如何发展尿路感染(即,将肾脏与膀胱连接的管子感染),这里的简短答案是:性。 “细菌[E. 费城宾夕法尼亚-哈内曼医学院泌尿学临床副教授克里斯蒂娜·惠特莫尔(Kristine E. Whitmore)告诉Parents.com。 据《今日医学新闻》报道 ,尽管老年男性患UTI的风险较高,但对女性而言这主要是一个问题:“据估计,UTI每年影响全球约3%的男性。 这意味着大多数男人将永远不会患有尿路感染,特别是在他们年轻的时候。”《 今日医学新闻 》报道。 同时,将近一半的女性一生中至少会经历一次尿道感染。

但是,这里的事物变得晦暗不清-例如,您的尿液中的血液模糊不清。 英国广播公司(BBC)在2012年报道,酸果蔓汁可以预防尿路感染。 米歇尔·罗伯茨(Michelle Roberts)报告说:“实验室研究表明,蔓越莓对膀胱细菌的抗黏附活性在摄入后持续约8个小时,这表明每天服用几剂可能是理想的。”

然而,在同一年,一项全面的审查发现,喝蔓越莓汁有助于预防患有复发性道感染的女性预防泌尿道感染,但是当纳入一项更大的研究结果时,该益处在统计学上并不显着。 “鉴于研究中的大量辍学/退出(主要归因于长期食用食用蔓越莓产品(尤其是果汁)的可接受性),并且有证据表明预防UTI的益处很小,因此目前不推荐使用蔓越莓汁进行预防研究的作者总结道。

为此, 《纽约时报》在2016年报道说,酸果蔓汁酸果蔓胶囊均不能帮助治疗UTI。 “在措辞强烈的社论中,曼尼托巴大学泌尿道感染或泌尿道感染专家Lindsay E. Nicolle博士得出的结论是,证据是“令人信服,不建议将蔓越莓产品推荐作为蔓越莓产品的医学干预手段。预防尿路感染。” 她补充说:“临床医生不应通过暗示已经证明或什至可能会有好处来促进蔓越莓的使用。””

那么……为什么首先要对蔓越莓展开辩论? 董事会认证的泌尿科医生Jamin Brahmbhatt告诉我,这甚至与红色无关。 他解释说:“重要的不是蔓越莓汁,而是其中的有效成分,一种原花色素(一种在多种植物中发现的酸性化合物)。” “您必须喝很多果汁才能获得适量的果汁,对您有帮助。”

换句话说,从技术上讲,我们所有人都在使用正确的化学药品,但是化学药品的形式错误且用量不足。 Brahmbhatt确实说过,尽管他并不认为酸果蔓汁会为UTI提供预防作用,但他已经看到酸果蔓补品可以帮助很多患者,尤其是复发性UTI的女性。 “并非所有的补充剂都是平等的,并且不受FDA监管; 因此,您必须使用经过验证的经过验证的来源。” Brahmbhatt说。 “我建议服用NSF认证的补品,并取下标签上写明的量。”

当小便流就像一团火时,遵守这条规则并不总是容易的。

Andrew Fiouzi是 MEL的特约作家 他最后写了一篇关于您的臀部如何拥有第二只大脑的文章。

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