大多数补品含有硬脂酸镁-安全吗?

硬脂酸镁是一种通常在膳食补充剂行业中用作生产油脂的化合物,遭到了特定组织,健康专家和营养学家的严厉批评,这些组织断言它具有破坏性。 家谱饮食的优点之一是,您可以远离假想的色素,味精和假的甜味剂等有害的营养物质。 尽管如此,即使在古旧食品上消耗的卡路里更少,也可能难以与一些填料,增稠剂和添加的物质保持战略距离。

实话实说,与新石器时代的伙伴相比,许多古老的基本营养品所包含的添加物质数量更多! 也许您已经读过或听说过硬脂酸和硬脂酸镁粉不是要添加到膳食补充剂中的好物质。 网络上充斥着表明这些物质有害的文章和在线期刊,此外,文章和网络期刊也对这些案件不以为然。

什么是硬脂酸镁?

它是伪造的合成物,被用作补充剂和药品的一部分。 从硬脂酸镁的本质到其在膳食补充剂中的作用,包括其在体内的利用方式,都存在很多基本的误导性判断。 硬脂酸镁基本上是一种潜在的蜡质物质,是镁和硬脂酸的盐。 膳食补充剂和药物生产商广泛地将MgSte用作片剂和盒装食品中的油。 它可以作为填充和流动操作员进行填充,使制造商能够将固定件保持在合法的形状以进行处理,并且可以防止材料从快速固定到组装硬件。 我们将从表征硬脂酸和硬脂酸镁开始。 硬脂酸是一种在动物和蔬菜等多种食品中发现的脂肪产品,硬脂酸的例子很少,例如可可,亚麻籽等。

硬脂酸镁制造商声称,它是一种优良的白色粉末,可粘附在您的皮肤上并且触感油腻。 它是由两种物质组成的简单盐,一种叫做硬脂酸的浸入脂肪,另一种是矿物镁。 硬脂酸同样可以在多种营养中找到,例如鸡肉,鸡蛋,切达干酪,巧克力,核桃,鲑鱼,棉籽油,棕榈油和椰子油。

硬脂酸镁通常添加到多种营养品,药物和美容产品中。 在治疗和维生素治疗中,其主要作用是作为软膏使用。

为什么硬脂酸镁很重要?

流动剂有助于确保每个胶囊中物品的剂量稳定。 硬脂酸镁提高了生产速度,并防止了各个组件之间以及与生产设备零件之间的粘结。 它使生产商能够可靠地混合均匀,因此从容器到容器,从片剂到片剂,动态固定的方法是相同的。 硬脂酸镁提供了一致性和更好的产品质量。

硬脂酸镁有什么风险?

无论是反对还是反对都有令人信服的争论。 补品行业认为,硬脂酸镁具有潜在性,因此仅需少量使用,并且通常在多种营养物中发现硬脂酸,因此可以掩盖硬脂酸镁。

与绝大多数人相比,制作膳食补充剂是一个复杂的过程。 补充剂需要各种因素来影响流动性和结合力。 这些因素包括固定分子的大小,湿度,化合物的性质等。这些因素根据产品中的成分而变化。

考虑到实验室的研究,建议反应可以包括通过服从剂量的方式影响T细胞(您的无害框架的常规执行者细胞)来窒息T细胞。 在高测量值下,已在大鼠中观察到肝损害。 商业界的答复是,根据实验室(体外)检查,这些反应只是假设,而过量服用肝脏的伤害将需要大量赔偿。

网上有一些人断言,硬脂酸镁会窒息您无懈可击的T细胞容量,并导致您辅助T细胞的细胞层直立性下降。 但是,没有逻辑上的帮助来解决这些问题。

这些情况已被一只孤独的小鼠影响,以考虑使用硬脂酸而不是硬脂酸镁进行鉴定。 小鼠的T细胞中没有人类所拥有的催化剂。 这使我们可以安全摄取硬脂酸。

少数人同样断言硬脂酸镁可能会干扰您身体保留药物盒物质的能力。 尽管如此,仍然没有合乎逻辑的确认来帮助这些情况。

消费硬脂酸镁的提示

尽量不要将您在网络上阅读的所有内容当作事实。 如果您担心要服用的其他物质或补品,请先进行探索。 如果没有考试集中人来记录网络上的案件,那么它们很可能是错误的。 如果其他所有方法均失败,请与您的专家交谈。

在尝试其他补品或处方之前,请持续咨询您的专家。 尽管硬脂酸镁不是其中之一,但一些物品和固定方法仍会影响您的身体保留药物的方式。 您的医生可以使您了解在日程安排中包含其他补充剂或药物的潜在优势和危险。

主要问题是,没有证实硬脂酸镁或硬脂酸镁对人类健康有任何危害; 并且要记住,您可能会发现多达20 mg的补充剂,所以在可能发生的任何潜在伤害发生之前,这个地方离“不寻常的高含量”都遥不可及。

最后的话

它没有显示出任何医学优势,因此,没有人可以保证它对您有好处。 由于评论员和倡导者都无法精确演示其处理方式,因此同样意味着没有人可以保证它实际上是不安全,致命或危险的。 说这对幸福无偏是最准确的答案。

参考链接:

硬脂酸镁:补充剂中的安全成分吗?

https://www.wellnessresources.com/news/the-facts-on-magnesium-stearate

https://www.swansonvitamins.com/blog/blogging-with-lee-2/magnesium-stearate-safety