为什么女性友谊如此重要?

当我们小的时候,友谊可能是我们一生中最重要的事情。 我们和朋友们闹翻了,不断结交新朋友。 这是锻炼我们自己以及成为什么样的人的全部过程。 随着年龄的增长,我们通常很少有朋友,但他们通常更深入,更有意义。

在我们的一生中,我们与人们在一起,我们与最适合我们的人们建立了友谊。 作为孩子,我们的朋友是我们班上最多的人,我们与父母朋友的孩子一起做俱乐部和课外活动。 作为成年人,我们把网撒得更宽,但对于许多人来说,他们最亲密的朋友是下班的人或孩子上同一所学校的人。

成年后,我们常常会发现在困难时期我们真正的朋友是谁。 引用奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)的话说。 “很多人都想和您一起乘坐豪华轿车-您想要的是当豪华轿车出现故障时会和您一起乘公共汽车的人。”我生病时才发现这一点。 不管地球表面上消失了什么,我都认为会在那里的朋友,而我刚认识的人走过热煤,帮助了我并支持了我。

没有我的女性朋友,我会在很多年前放弃。

我没有信心开始我的生意,发展我的事业,我会沉迷于养育子女的挑战。 没有我的女性朋友,谁能帮我看到我所挣扎的一切都是正常的,所有妇女都经历了这些事情? 我很幸运,我与我的妈妈,姐姐和我的岳母很近,而我与祖母也很近,但是朋友扮演着不同的角色。

朋友让你笑和哭。 当您需要时,它们会告诉您家庭的真相,当您需要振作起来时,它们就像咯咯笑的八岁孩子。

上周末,我在伦敦最好的朋友的母鸡周末。 我们已经成为朋友近十年了,我们几乎每天都在聊天。 当我有激动人心的消息时,她是我最早告诉的人之一,无论发生什么事,她总是在我身边。 一个非常非常特别的人。 尽管成为朋友已有近十年的时间,但我与她的朋友很少见过,但她住在125英里之外。

在我们美妙的一天中,我们会想起精美的食物和小百货(是的,我们在一个神话般的作坊里为婚礼举办了迷人的表演!),女性在很短的时间内就具有结实的能力。 在重要的日子之前,我只遇到了母鸡和另一个朋友。 在组织工作的过程中,我曾通过电子邮件和文字与人们交谈,但尽管如此,在被召集在一起的几分钟之内,我们所有人都分享了我们的生活细节,并与逆境故事保持着联系。

好朋友可以在生活中的挑战中像溺水一样在溺水和滑行之间有所作为。

当我们与我们的女朋友聚在一起时,这就像有史以来最好的非正式咨询会议。 我们可以从关于家庭和工作的事情中脱颖而出,以及需要我们征求意见或给予同情的任何其他事情。

最重要的是,尽管我们的朋友让我们发笑。

所以呢?

笑对我们的身心健康至关重要。 它可以减轻压力和焦虑,甚至对您的心脏也有好处。 我们都需要多笑一点,我不认识你,但是当我和朋友们在一起时,我笑了很多。

Tanja Taaljard的这段话完美地总结了我对女性友谊的感受。 我们只是本能地理解其他妇女的斗争。 这是非常特别的礼物。

我敢肯定男人也能满足彼此的需求,但是他们的需求是不同的。 男人需要男性友谊,而女人需要女性友谊。 他们需要有人开玩笑,谈论他们的担忧,或者只是有人要分散他们的挑战。

友谊就是友谊。

“妇女本能地知道如何相互滋养,而彼此相处是恢复性的”

坦贾·塔尔哈德(Tanja Jarald)

UPLIFT的作者

女孩代码

最近,我读了卡拉·阿尔威·莱巴(Cara Alwill Leyba)撰写的《女孩密码》(Girl Code),它提出了一些关于女性友谊的辉煌和美丽观点。 这句话特别引起我的共鸣。 “您知道女人通过赋予力量和激励他人的方式而坚强,美丽和安全。”

女人常常互相撕扯。 几周前观看皇室婚礼时,我意识到这很容易,并且对衣服或某人的表情发表评论的速度也很快。 我是一个友善的人,通常是没有判断力的人,但是面对如此多的帽子和裙子的成排的妇女时,我的第一反应是判断。

我想认为这种行为是不合时宜的,但我想知道我们有多常犯有基于外表快速判断的罪恶感?

当涉及到支持其他女性时,尽管如此重要以至于我们超越了第一印象,但还是要倾听和抚养。 我比大多数人更了解,我们的外表并不总是可以控制的。 如果某人正在为抑郁症或心理健康问题而苦苦挣扎,那么他们关心的最后一件事就是化妆和要穿什么衣服。 与其判断,不如抽出时间来深入了解并提供支持和建议。

同样重要的是不要评判其他人,因为他们对我们有不同的优先考虑。 当我们看到某人穿着非常昂贵的珠宝或名牌服装,或者反过来看那些日子过得好一些的旧衣服时,让我们作为一个社会,尝试不要立即对做出这些选择的原因做出假设。

我们都有一个故事要讲,但是没有人真正知道另一个人在做什么。

让我们互相支持,教我们的孩子们彼此相爱,寻找其他人的相似之处,而不是差异。 但最重要的是让我们庆祝友谊。

雄性,雌性或动物!

朋友是如此重要,我们绝不能认为他们是理所当然的。


凯特·贝多(Kate Beddow)是Mojo的Calmer Classrooms的创建者,Mojo是整个学校的正念和放松计划,该计划在世界各地的学校中均提供。 她与老师紧密合作,并为他们提供资源,以帮助他们为学生创造一个平静而专注的环境。

凯特(Kate)还是现实生活中的绝地训练学校《成为力量》的正念培训师,还是《精神女人》(Women of Spirit)一书的特约作者,该书讲述了现实生活中的女性克服逆境的惊人故事。