清醒而坚强

我在1990年代在亚利桑那州的皮奥里亚(Peoria)长大。 我对我的父母感到“惊讶”,因为我来的时候他们已经四十多岁了。 我的两个兄弟比我大得多。 作为最小的和唯一的女孩,我很喜欢。 我父母非常保护我。 在他们眼里,我没有错。 不幸的是,他们无法保护我免受自己的伤害。

我的身体问题始于七点。 我比同龄人重,这使我成为了欺凌的目标。 在欺凌者和媒体之间,我对小女孩的身体形象一直抱有不切实际的期望,我开始讨厌自己的外表。 我始终坚信自己的外表不符合社会标准。 我想变得像“ Ariel”或“ Barbie”一样。我想被接受,所以我编织了理想身体的幻想。 我对“完美”的追求始于电视屏幕。

在我看了一个青少年电视节目后,就产生了清除的念头。 它显示了一个年轻的十几岁使自己呕吐,然后时间流逝了几个月,直到她变得瘦弱。 我当然只是一个七岁的孩子,我认为我也可以在自己呕吐之后实现自己的身体目标。

我尝试了一下,几周后我就出现了饮食失调症。 我开始对自己的清除隐身。 如果我在餐厅里,我会要求去洗手间,做我的工作,在洗手池里洗个澡,然后走出去,好像什么都没发生。 在家里,我会等到我的父母呆在电视机前,呆滞不前。 随着岁月的流逝,我的饮食失调和欺负者也一起成长。 我离理想的身体还很远。

我九岁的时候,我的家人搬到了加利福尼亚,我希望有一个新的开始。 我认为也许我的新家维克多维尔的悠闲环境可以治愈我的自我毒药。 不幸的是,我很快就知道相同的循环会重复。 加利福尼亚的孩子和亚利桑那的孩子没有什么不同。 我的体重仍然是孩子们折磨我的东西。

在11岁时,情况发生了黑暗的转折。一些学校的孩子向我们的同伴发送了请愿书,鼓励我自杀。 仅仅了解这一点还不够。 他们把它放在我的储物柜中,全五页,上面有85个签名。 签名回荡在我内心深处的黑暗思绪中,使我濒临荒凉。

我寻找一种方法来控制自己的痛苦,然后转向自残。 我切到了自己。 我用剃刀刮了一下手腕内部和手臂。 在接下来的四年中,我隔天这样做。 为了隐藏疤痕,我经常戴高领衫或长袖毛衣,并在脸上抹上微笑。 我的父母为自己的问题苦苦挣扎,却忽略了我的奇怪行为。

我的自残一直持续到高中。 我15岁那年,我的家人再次搬家,这次去了加利福尼亚州卡马里洛凉爽,美丽的海滨小镇。 我希望也许另一个新的开始会等着我。 我错了。

事情没有改变。 为了应付痛苦,我开始求助于毒品和酒精。 我的父母完全相信我是天使的时候,我会偷偷溜出去做些可怕的事情。 我很少在家,父母让我相信自己在做额外的信贷工作或社区服务。 外墙掩盖了真相。 我被那些庆祝我的饮食失调的人包围着,向我介绍了可卡因的精神改变作用和饮酒的最后期限。

我仍然受到欺凌者的摆布。 但是,毒品和酒精给我的避风港帮助我更好地应对了它。 我内心的破碎部分被毒瘾所淹没。 我觉得自己终于变得“酷”且不可动摇,我可以为此感到自豪。

成瘾是我经历过的最可怕的事情,它在我生命的早期还给我留下了深刻的印象。 在我内心深处,我渴望改变。

然后,在2011年9月,我的生活永远改变了。 我17岁,参加了Demi Lovato的音乐会。 黛咪是我一直仰慕的人,因为她对一切都很诚实。 我想效法她,尤其是作为清醒的拥护者。 她对自己的自我伤害和饮食失调,甚至去康复的事实一清二楚。 她并不害怕。 我一生中只想要有一天能像她一样勇敢,对自己经历的一切保持清醒,就再也不过了。 另一方面,我很诚实,对付可能产生的影响感到恐惧。 我担心我的父母会因为撒谎而生我的气,因为他们不是一个完美的孩子,他们总是把我钉在自己的朋友面前。

在黛咪的音乐会上,我完全摆脱了经历的一切。 那天晚上,她使我摆脱了我的挣扎,恐惧和自我厌恶。 我有空 所有的烦恼都消散了,被黛咪的有力声音淹没了。 我迷失在音乐和她在歌曲之间所说的所有鼓舞人心的事情。

直到她的最后一首歌,我才将自己推向了她转移到的更小的舞台。 她和我进行了眼神交流,我朝她的方向高举双手,甚至都没有想过我所露出的割伤和疤痕。 将它们藏在长袖衬衫和毛衣下多年后,我毫无畏惧地举起了手臂。 在那欣喜若狂的时刻,我放开了我的束缚。

黛咪凝视着我的手腕。 我立刻尴尬地将双臂放回了我的身体。 她抓住我,并尽可能地靠近我,说:“你坚强,你很漂亮,你可以做到。 请获得您需要的帮助。”

我完全震惊了,当然,我哭了起来。 我不明白,一个什至不认识我的人,对我的信任比对我自己的信任还要多。 在那一刻,我知道我必须做出改变。 我告别了我是谁,拥抱了我可能成为的人。

音乐会结束的那晚,我研究了未经父母允许就可以去的康复中心。 我为自己的行为感到羞耻,并且我知道我需要时间来了解自己,然后其他人才能尝试了解我。 我用过去四年中积saved的钱用于“大学基金”,并签署了在马里布进行的90天治疗计划。 我认为,待在海边会帮助我更清晰地思考。

康复需要很多韧性,我不确定是否可以拥有。 我不知道到底是什么感觉,或者我是否可以摆脱困境,说实话,我考虑过多次退出。 但是我知道我必须自己做。 除了我,这辈子不属于任何人,我下定决心要为自己的改变感到自豪。

做出决定后,我说服了我的父母,我将和一个朋友呆在一起,以帮助提高我的成绩。 在我告诉我的辅导员同龄人在场对我的学业和个人造成伤害之后的三个月里,我的学校允许我在网上完成课程。

康复帮助我步入正轨。 我节食饮食并进行日常锻炼。 我学会背诵咒语,这将使我想起自己过去的路。 我花了很多时间进行治疗,以面对破碎的灵魂,并试图将这些碎片放回原处。 当面对内心的恶魔变得太多时,我专注于我的学校作业,并将精力投入到成绩中。

当我意识到无法使用我的应对方法时,我经常感到愤怒。 要打破这些旧习惯很难。 我经常问这是一个过山车,我是否足够强壮可以骑行。 但是我做到了。

2011年12月中旬,我成功出院。 那天我开车回家,立即告诉我妈妈我的双重生活。 我为自己的失误深表歉意。 我们哭了。 尽管在眼泪中,我感到巨大的重量从我身上移开。 令我惊讶的是,我的家人完全支持并愿意帮助我清醒。 一个月后,我带着新的光辉和信心回到学校。

今天,我今年24岁,清醒了将近6年,并在运动和饮食习惯上保持强健。 我现在知道我们不是我们的瘾,真正的力量来自能够反弹并记住我们可以成为谁。 正如他们所说,

“坚强并不意味着你永远不会受伤。 这意味着即使您受到伤害,也永远不会让它打败您。”

这是梅根·邓恩(Megan Dunn)的故事

梅根(Megan)是24岁的保姆和维权人士,总部位于加利福尼亚州卡马里洛(Camarillo)。 多年被欺负她的外表之后,梅根转向有毒手段来应对,包括自残,毒品和酒精。 在她的一场音乐会上与黛咪·洛瓦托(Demi Lovato)碰面之后,梅根(Megan)勇于清洁并获得帮助,这反过来又帮助她重拾了生活。 自2011年以来第一次,Megan一直去参加Demi Lovato的音乐会并见面和打招呼。尽管Demi最近已经复发,但Megan仍然受到她的启发,因为她知道第一手资料可以使周围的人保持清醒,第一手资料。 梅根用自己的清醒态度来帮助仍在与成瘾作斗争的其他人,阻止他们犯同样的错误。 她每天都在为改变世界而努力,打破对成瘾的污名。

生活日志#128

这个故事首先在20187月16日打动了我们的心

在我们的网站上阅读故事:https://ourlifelogs.com/2018/08/15/sober-and-stronger/