恢复的ab ****

这篇文章花了我MONTHS笔 。 我已经有一段时间知道我想写一份饮食失调恢复过程的更新,但是恢复远不只是解释疾病 。 我需要时间来参与恢复之旅,尽管有,但有时我的言语无法解释我对这一切的感觉。

我为什么要写这个? 我很开放,从一开始就分享了我的故事。 对于 自私的我对我有治疗作用,但最重要的是因为我希望它能帮助他人。 知识就是力量,所以通过分享我自己的经验,尽管每个人的经验都如此不同,它可能仍会引起某人的共鸣。 即使那意味着改变一个人的生活,我也会感到高兴!

我想提供一个诚实的帐户,所以这里…

我确实觉得自己每天都处于复发的边缘。 我有一种感觉,我不是唯一一个在恢复过程中感受到这种感觉的人,所以这有助于分享并知道您也不是一个人。 人们认为您变胖或进食等于康复 ,这就是事实! 在恢复过程中,增加体重是最难的事情,不仅是实际的身体重量,还包括随之而来的情绪。 我想在以后的文章中对此进行更深入的讨论 。 因此,对我而言,恢复的每一天可能会减少一些限制( 我的恶魔 ),但是当然,仍然有一定的控制权,如果我说实话,我不确定在这一点上会不会。 从现在开始问我两年,希望我的回答能够说我有空,但就目前而言,我宁愿对自己和其他人保持真实。 我走了很长一段路,我为此感到自豪,这对我来说是我康复的主要目标,只要我不断前进,这就是朝着正确方向迈出的积极一步。

老实说,自从我12/13岁左右以来,我就没有一天没有考虑,控制和限制食物,因此,由于这种虐待和营养不良,我的身体现在可以惹恼我了! 在过去的一年半的恢复过程中,我最大的挑战之一就是胃部不适。 我已经忘记了“正常”吃什么。 饿了,要饱了,所以至少可以说我的饥饿信号非常混乱。 感觉肿; 生病,疲倦,肿胀和患有心的痛苦已成为日常规范。 有点像再小一个,学习如何吃饭。 具有讽刺意味的是,恢复通常会浮出水面,而这些魔鬼本来就不存在,或者至少从未出现在我最初的战斗的最前沿。 我的大脑和身体经历了让自己有更多食物自由的震惊,结果,我一直在与暴食症和贪食症作斗争。 回顾我的旅程,我能够看到这些循环在背景中徘徊了多年。 将此与“ ED声音”中不断产生的内,感混合,每个人的偏执狂都会看到您可能看起来健康,健康或康复” ,日子可能是血腥的挣扎!

在我的下一篇文章中,我想谈谈帮助我完成ED的积极事情,ED对我的影响,我所学到的知识以及关于下丘脑闭经的讨论 (哈) 我遭受过痛苦,之前从未谈论过。 我已经意识到,许多拥有ED病史的人都将遭受HA的折磨,而将其混入血液中会使恢复变得更加艰难!

以后您希望我提供博客,YouTube视频或播客吗? 您有任何问题或想让我谈论的事情吗? 请让我知道您想阅读/观看/收听的内容!

我将通过分享几个我曾经出色的饮食失调慈善组织 结束这篇第一篇文章 紧密合作,如果您在ED相关的任何方面需要建议或帮助,那就太好了!

大写和节拍

@blondibomb

恢复的特权的图片…和michelada一起享受生活。

附言:如果您从未尝试过,那么您将错过!!