如何为您选择合适的私人教练(以及如何成为他们的合适教练)

雇用私教练可能会令人生畏。 特别是如果您走进错误的健身房。

大型体育馆通过过度训练,训练不足或报酬低廉(通常是这三者的结合),在其培训师周围营造一种虚假的文化。

还有一些培训师,他们将最大的利益放在客户面前,他们在寻找捷径,节省时间,出售更多产品并简化工作的方法。

您必须雇用合适的人,而不是最聪明的人。

作为一名培训师,我选择在一家小型女子工作室工作,这是我的第一个培训机会,因为这是与我接触并帮助客户的最真实的体验。 我的一举一动都没有官僚机构的负责人掌管。 作为一名培训师,它使我与客户有机地成长,这使我能够为他们提供最佳体验。

为什么雇用私人教练与雇用私人教练一样重要。 客户,请使用这些指南来帮助您找到适合您的教练。 培训师和培训师,使用此工具可确保您进行自我设置以提供最佳服务。

  1. 你可以说说话,但是你可以走路吗? —最重要的是,您聘请的培训师必须具备先决条件知识才能为您提供所需的东西。 许多PT认证计划的课程材料和完成标准都很薄纸-有些课程只需要一个周末即可完成。 询问培训师您正在与谁与他们认证。 该行业的黄金标准由少数组织组成,这些组织是:
  • NASM —国家运动医学研究院
  • ACSM —美国运动医学学院
  • ACE-美国运动委员会
  • NSCA-国家力量与健身协会
  • ISSA —国际体育科学

前四个是由国家认证机构委员会(NCCA)认证的,而ISSA是由远程教育和培训委员会(DETC)认证的。 NCCA和DETC都是经过严格认可并得到广泛认可和认可的认证,因此,如果您的培训师与上述任一机构进行了回应,您可以放心,他们已达到较高的标准,以获得各自的证书。

2. 雇用合适的 -您必须雇用合适的人 ,而不是最聪明的人。 培训者不仅提供书本知识,还提供听力技能,同理心,指导,个性和耐心。 聘请能够适当平衡这些适合您个性的人,这是获得积极体验的关键。 在当今您需要知道的一切都无需Google搜索的情况下,某人头顶上知道的东西就变得不那么重要了。 智商正在失去情商或情商的价值。 能够与客户保持最佳联系的培训师将为自己和客户赢得胜利。

3环境-选择正确的健身房环境对您的成功至关重要,但要取决于很多因素,直到健身房给您的感觉如何。 我最好的建议是了解自己和您的目标。 一个22岁的业余举重运动员和一个47岁的糖尿病患者正在寻找两种完全不同的体验。 前者很可能正在寻找一个举重健身房,里面有其他经验丰富的举重运动员和专门从事举重运动的教练。 后者可能正在寻找一个健身俱乐部,为那些在特殊人群中拥有更多经验的培训员提供帮助,并帮助他们管理糖尿病。 参观一些体育馆,了解他们是谁。

4.成本 -我将始终提倡人们不要让价格高低妨碍他们的健康。 如果产品很烂,每月10美元的健身房有什么意义? 如果培训师低于标准水平? 设施是否中等? 如果成员是d-bags? 每月花费多出的$ 20美元来购买想要的健身房/教练总是值得的。