迈阿密夫妇带领健身热潮

Francisco Ferre和他的女友Wendy Suardiaz(也被称为ITM夫妇)正在掀起健身行业的热潮。 从秘鲁移居到迈阿密后,这对强力夫妇注意到缺乏负担得起的私人培训选择,并决定对此进行更改。

迈阿密是健身产业蓬勃发展的世界上最活跃的城市之一,因此您一定会找到自己想要的。 精品健身中心,如SoulCycle和Orangetheory似乎在每个街角处都有,为您提供数百种选择。

如果您正在寻找专门针对自己喜欢的运动类型的课程,或者喜欢在小组中锻炼,这些地方真是不可思议。 但是,这些新的健身中心也可能非常昂贵。 您的身体可能会感谢您,但您的钱包却不会。

根据美国国家强度和调节协会的一项研究,一个小时的私人培训的平均价格为每小时50美元,每小时范围为15到100美元。 大多数价格取决于位置。 在市区,您的健身教练将不可避免地收取更多费用。

您的解决方案? ITM先生和夫人。 他们创建了位于迈阿密6304 SW 78thSt的迈阿密创新培训,也称为“ ITM”。 位于南迈阿密,距离迈阿密大学约2英里。

通过个人品牌和共同的热情,费雷和苏亚迪亚兹将业务分为两个部分:个人培训和课程。 他们说,一起工作是“令人大开眼界的经历”。与您的合作伙伴一起创建业务并不总是那么容易,但是Ferre和Suardiaz同意,由于他们“共同的价值观和共同的价值观”,他们已经从中成为“更坚强的一对”。对健身的热情。”

Ferre专注于个人训练和营养。 他的大多数客户都希望减轻体重,保持肤色并增强身体。 他指导高强度间歇训练(HIIT)和体重训练以帮助他们实现这些目标。

尽管锻炼对他来说极为重要,但他说,“饮食不健康不能成功。”作为一名认证营养师,他可以为客户提供量身定制的专门膳食计划。 要使用Ferre进行锻炼,每月需要支付300美元(共12节课),这意味着每节课的费用为25美元。 全国平均水平为$ 50,您可以节省50%!

如果您对一对一的锻炼不感兴趣,请不要紧张! Suardiaz提供三种类型的课程,使您可以实现自己的目标并从中获得乐趣。 她的第一堂课是蹦床​​课,其中有20分钟的舞蹈,蹦床和调子。 通过这种独特的高强度锻炼,您将学习顺序并减少大量汗水。

她的第二堂课是新兵训练营,该训练营在星期一,星期三和星期五的上午7点或晚上7点提供。这项全面的身体锻炼将使您的心脏跳动和身体移动,周围是一群充满激情和热情的女性。 Suardiaz融合了其他班级的招牌动作,以确保您从会议中获得最大收益。

她的第三堂课围绕着臀肌! 本课程非常适合刚开始健身的人,因为大多数练习几乎没有影响。 该课程包括各种锻炼,使用阻力带等设备针对每个肌肉群,以确保您感觉到烫伤。

她对学生有特价。 12课时每月99美元,每课时8.25美元。 有三种不同的类别可供选择,您一定会找到适合自己的类别。

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