蓝莓汁可持久维持大脑健康

出乎意料的是,当您发现有机药水对大脑具有巨大的健康益处时,您一定会惊讶地看到您的惊讶。 但是,蓝莓是天然水果,因其具有有益大脑的功效而一直在进行研究,这些事实也得到了证明。 蓝莓被更好地称为“大脑食品”,可能无法在全球范围内供您食用。 因此,正是这种需求导致了有机蓝莓汁的发现,以确保您的健康不受脑部伤害。

研究人员甚至发现了蓝莓汁中的成分可以增强人类的认知能力。 这在与年龄有关的综合症中非常有用,在这些综合症中,健忘是常见的麻烦之一。

蓝莓研究:

作为研究的一部分,哈佛研究人员在一家注册医院中对多达121,700名护士进行了调查,这些护士的年龄均在30至55岁之间。研究人员很容易就能证明那些进食大量蓝莓和草莓,与不吃任何东西的人相比,他们的认知能力非常强。

在伊朗进行的另一项研究中,发现蓝莓含有大量的没食子酸和酚,被称为“神经保护剂”。 水果及其果汁中的这些元素可以保护大脑免受变性,氧化应激和神经毒性等疾病的影响。

在2010年发表在《农业与食品化学杂志》上的另一项研究中,据报道,每天食用有机蓝莓汁12周后,有9位高龄成年人受益匪浅。 成年人过去曾经历过与记忆有关的麻烦,但是食用该药水可以提高他们的回忆和学习能力。 他们还报告了他们所面对的抑郁症状的改善。

通过所有这些研究以及无数的更多研究,有效地证明了蓝莓对人类的大脑健康非常有益,它与许多可能降低“主要器官”功能的元素抗争。

蓝色药水还有更多:

蓝莓汁不仅可以提高人脑的认知能力,而且还涉及一些与大脑有关的功能。 科学家发现这种液体对于减少氧化应激和炎症非常有益。

除此之外,蓝莓汁还有助于预防与年龄有关的记忆障碍,例如阿尔茨海默氏病和痴呆症等。它是果汁中黄酮类化合物的有效组合,可检查大脑中的雾霾成分并防止记忆力下降以保持摆脱了老年人的烦恼。

因此,有机蓝莓和蓝莓汁是以有机方式对抗脑部相关疾病的最有效方法之一。 但是,如果您的身体有任何麻烦,别忘了先咨询您的医生,尤其是在医疗监护,怀孕或哺乳期。 安全要比后悔好。