血管医生处理静脉曲张的6条提示

您知道全世界将近25%的成年人患有静脉曲张吗? 是的,可能难以置信。 但是如果您最近发现腿部的静脉已经扩大并变成红色或蓝紫色,请知道您也已成为静脉曲张的受害者。 无论静脉肿胀是否在引起疼痛,如果使您感到尴尬或担心,那么请查看血管医生提供的一些最有效的技巧,可以帮助您解决静脉问题。

不要长时间保持静止

为了应对静脉曲张,血管医生强烈建议避免长时间坐着或站着不动。 是的,我了解您在工作时,有时您的工作可能会要求您这样做。 但是,您需要巧妙地处理它。 尝试在办公场所内行走,或者长时间坐着只是移动双腿以保持血液正常流动。

锻炼日常习惯

如果您不想去任何静脉治疗中心,那么从一开始就应对静脉曲张,每天进行正确的锻炼是您的最终口头禅。 为了防止它成为一个严重的问题,定期运动起着至关重要的作用,因为它有助于改善血液流动。

保持体重

为了防止静脉曲张恶化,是时候开始减轻体重了。 请记住,您的体重越重,腿上的压力就越大,通过已经受累的静脉泵血的难度就越大。

必要时选择治疗

如果定期运动或减少多余的体重对您无济于事,而您的静脉曲张开始使您感到疼痛,那么请不要延迟正确的静脉曲张中心并进行正确的治疗。 忽视静脉状况只会使情况进一步恶化。 另外,除非您咨询血管专业人士,否则您将无法确定静脉疾病的严重程度。

停止辛苦的活动

无论您不时举重或任何重物,请确保立即停止。 是的,提起重物会在静脉上造成更大的拉力,并使血液倒流。 为什么要继续做会不必要地恶化静脉状况的事情,而对它完全没有好处!

尝试压缩长袜

许多血管医生经常建议穿压力袜来应对静脉曲张。 好吧,您绝对可以尝试弹力袜,因为它们既便宜又容易获得。 穿它们的好处是,这些长袜在腿上施加了轻微的向上压力,最终导致血液被泵送到心脏。

但是,这种特殊的静脉异常并不总能得到治疗。 但是如果以任何方式对您的健康造成不适,请确保尽快选择静脉曲张治疗。 毕竟,健康是您不可忽视的事情。