在癌症诊断过程中和之后强迫力量和乐观并不总是答案

乙癌症之前,我知道我是谁。 我21岁那年,过着充实的生活-出国留学,为我大学的高年级做准备,并准备走向世界。 激动和充满活力地写论文,探索生活和成年后将提供的生活,我找到了自己的声音和独立性。

一切都突然改变了。 我去妇科医生做年检,他很幸运地检查了我的脖子。 他在我的甲状腺周围徘徊,然后说道:“我感到不应该的。 我要送你去做活检。”

我瞎了眼; 活检显示我的甲状腺有恶性肿瘤。 癌症。 在21岁时,我还不知道要考虑身体健康。 诊断令人震惊。

在接下来的几个月里,我和父母住在一起。 我的甲状腺被切除,我接受了两轮放射性碘治疗以消灭所有残留的恶性细胞。 我渴望和朋友们一起回到大学上课。 我的日子过去了,我专注于医生的任命和康复。 在打架时似乎会保持坚强和积极向上,尤其是因为我“很幸运地患上了不会杀死我的好癌症。”所以我尽力表现出快乐和乐观。 然而,在室内,我很沮丧,并且在卧室里独自哭了几个小时。

因为我非常渴望健康,所以我隐藏了痛苦的情绪,并竭尽全力保持微笑和运作。 在极少数情况下,我会与最亲密的朋友分享在家中被孤立所造成的沮丧和悲伤感,但通常会很快将对话切换为更积极的话题。 我不确定如何处理所有事情,并相信当我回到大学完成高年级时,黑暗将会过去。

从甲状腺癌和大学毕业后,我以为我会摆脱黑暗的深渊。 事实是,白天,我在大学后的第一份工作中工作,而到了晚上,我会醒着,被情绪化的鬼魂困扰。 我的夜间秘密很快就开始渗透到我的每一天,其中包括惊恐发作,焦虑和严重的偏头痛。 我几乎无法参加会议或开车。 我曾试图超越黑暗,但未经处理的创伤最终追上了我。

八年后,我面临着另一种改变生活的诊断。 我检测到BRCA1突变基因呈阳性,这增加了我患乳腺癌和其他生殖癌的风险。 我面临接受预防性双乳切除术或承受频繁检查和肿瘤筛查的压力的决定。 慢性偏头痛使我无法进出医院,并一直服用处方药。 我没有做出任何重大决定的状态,更不用说要移开我的乳房了。

就在2007年我32岁生日之前,我生下了女儿。 被诊断患有先兆子痫晚期,她的分娩时间长,剧烈且有创伤。 在她的出生中,我内心发生了一些变化。 我重新获得了对自己身体的信任。 此后不久,鉴于我作为母亲的新角色,我计划在2008年1月进行预防性双乳切除术。为了对我的家人健康,我希望尽可能降低风险。 我知道我的神经无法应付持续的恐惧和对另一种迫在眉睫的癌症诊断的测试。

两次乳房切除术后,我回想起因熟悉的由创伤引起的焦虑感胜过我的整个身体时,从医生的约会中开车回家。 我立即把车停下来,打电话给我的内科医生。 我恳求帮助,流着眼泪解释说,我不再希望受衰弱的恐惧和焦虑的摆布。 她把我转介给了一名精神科医生。 在我的第一堂课中,我被临床诊断为创伤后应激障碍(PTSD),这最终是我迄今为止最好的诊断。 未经处理的创伤可能会反复发作,使身体和情绪受到损害。 当我得知自己并不疯狂时,我感到宽慰。 我无法正常工作是有原因的,并不是我只是没有尽力使自己正常而已。 在与癌症抗争多年之后,我终于开始解开痛苦的积压,这样我就可以随心所欲,成为生活的当下和潮流。

通过这个过程,我意识到多年来我之间的脱节。 我的内心痛苦使我过着自动驾驶的生活,将我的幸福外包给他人,并摆脱了由毒品引起的迷雾。 接下来的时期充满了许多重要的决定,即我所说的“最后切入”。 他们把我带回了我自己。 离婚后,关闭公司,搬家,又一次痛苦的分手,断药,最近一次是2016年1月我的外植手术,我想大谈这些“最后切入”的时刻。

摄影师丽莎·菲尔德(Lisa Field)制作的多媒体纪录片《最后一刻》(Last Cut Project)的诞生是为了促进围绕这些关键关头的对话,并将它们重新定义为获得更大清晰度,声音和自由的机会。 在我们众多不同而独特的生活故事中共享的普遍性问题使我们大刀阔斧。 谈论他们会产生社区和支持。 我们启动了Last Cut Conversations播客,以听取别人关于他们的上次剪裁以及他们如何创造自己感觉的生活的信息。 第二个季节特别关注及时的自由主题。

在治愈自己的创伤和创伤后应激障碍时,我了解到,强加力量和乐观情绪会使我们失去时间和空间来尊重各种情感,而这一过程对于持久健康,幸福和自由至关重要。 当我们发表自己的经验时,我们会在经历了类似时光的其他人中得到治愈并获得支持。 Last Cut Project对我和其他人而言,成为了一个安全,充满活力的画布,可以分享我们的故事,并为正在进行的大胆,当下生活提供声音。