你足够了吗?

甚至公司和小型企业也都在聘用行为科学家,以帮助其员工提高生产力。 直到最近,这几乎只专注于传统的工作场所行为。

但是,像BehaviorFit首席执行官Nick Green这样的行为企业家已经开始在评估和分析中包括工作场所的移动,这表明保持身体移动可以使您在工作场所更快乐,从而提高工作效率。

通过他的常备计划,尼克利用行为科学来展示不同的人由于他们保持活跃和运动而在工作中表现得更好。

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这使我们回到了斯金纳对行为的定义:“有机体所做的一切”。 可以通过训练或再训练大脑来改变我们的运动方式,从而在短期和长期内更有效地控制我们身体的运动方式。

此动作包括但不限于姿势控制,手眼协调,平衡,身体控制,运动等。

通过行为科学,像我这样的行为主义者已经教给并帮助个人骑自行车,扔球和接球,组建学校橄榄球队,加入娱乐俱乐部等等!

除了孩子,成年人还能够学习如何在工作中更高效,同时在家中更快乐,更健康

解决运动缺陷和缺乏活动是需要塑造或改变的行为,可以帮助人们以以前缺乏的方式获得幸福。 无数研究证明了这一点。 当人们活跃而动静时,他们会更快乐。