幸存的癌症可能带来新的挑战。

美国各地成千上万的成年人和儿童被确定为癌症幸存者。 战胜癌症可以改变某人的生活并带来新的感激之情, 但它也可能带来一系列身体和情感上的挑战。

以下问题和答案摘自5月19日在abc27.com上进行的一次网络聊天。 它的特色是宾州州立癌症研究所肝,胰腺和前肠肿瘤计划主任Niraj Gusani博士以及癌症研究所的护理协调员Lynn Fantom。

人们什么时候被视为癌症的“幸存者”?

普遍的误解是“幸存者”已经完成治疗并且没有疾病。 实际上,幸存者被定义为从癌症诊断之日起的任何人。 美国有超过1,450万癌症幸存者,而且这个数字在未来几年有望超过2000万。

我已经缓解了一年,但是在治疗了两年之后,我感觉就像是被我自己剥夺了。 这种感觉消失需要多长时间? 我的头发会变回原来的颜色吗?

许多疗法(包括化学疗法,外科手术和放射疗法)在结束后很长一段时间都可以产生持久作用。 许多患者说,要再次感觉到“正常”需要数月,有时甚至是数年。 总体而言,身体具有出色的恢复能力,并且随着时间的流逝通常会恢复正常。 但是,患者在接受癌症治疗后通常会出现“新常态”,必须与医师合作以适应这种情况并优化生活质量。

癌症后饮食由什么组成?

我们建议治疗后的患者饮食与其他任何健康均衡饮食很相似。 我们强调脂肪含量不高的高能量食品。 没有可以预防癌症复发的食物,但是拥有适当的营养并保持健康的体重和健康状况可以帮助任何患者更强大地应对可能出现的医学问题。

您会建议癌症后做哪些运动?

在癌症治疗期间和之后,锻炼非常重要,而且通常非常安全。 但是,在进行特定运动之前,应咨询您的医生以确保不会伤害自己。 例如,在腹部手术后的几周内,我们不希望患者进行剧烈运动以防止疝气形成。 但是之后通常是安全的。 放松会很好,但是如果患者进行中等强度或剧烈运动,通常会感觉更好(并减轻疲劳)。

癌症幸存者可以获得什么样的情感支持?

对于癌症患者和幸存者来说,患有抑郁症,焦虑症和其他形式的情绪困扰是很常见的。 我们会定期检查这些情况,并提供咨询,社会工作服务和其他服务来解决这些问题。 其他应对压力的方法包括冥想,放松,瑜伽,运动以及与朋友和家人共度时光和做自己喜欢的活动。

我的儿童白血病又有什么机会复发? 多年来,当我突然发烧或感到虚弱时,我总是感到非常震惊,后来才发现这仅仅是感冒或只是经常性的疲劳。

您的白血病不太可能再次发作,但是某些癌症患者可能患第二种癌症的风险更大。 与您的肿瘤科医生或主治医生谈谈您的风险,这在很大程度上取决于您所接受的治疗。

您是否应该限制癌症发生后对病人的暴露? 我听说免疫系统的缓解能力较弱。

无论您是否患有癌症,在病人周围使用良好的洗手和其他预防措施总是很重要的。 尽管您的免疫系统在癌症治疗期间可能会受到损害,但通常之后不会受到损害-实际上,免疫系统可以帮助人体抵御癌症的复发。 所以不,您不需要在癌症诊断后避免生病的接触。

学到更多:

·6月10日,宾夕法尼亚州立癌症研究所将举办“幸存者庆祝活动”,以纪念全国癌症幸存者日。 查找有关此免费活动的更多信息,然后在此处注册。

·国家癌症研究所关于生存的信息