您应该为腰背痛进行MRI检查吗?

您是否考虑过在没有背痛的生活中获得核磁共振检查是难题的缺失?

不幸的是,这是我们经常听到患有慢性腰背痛的客户的情绪。 疼痛持续的时间越长,您就越可能将MRI视为最佳选择。

经常建议在各种医疗条件下进行影像检查,以至于我们已经习惯了相信影像检查结果将最终使我们了解正在发生的事情以及我们应该对此做些什么。

但是,如果我们告诉您所有这些影像都可能造成弊大于利的后果?

不要误会我们的意思,最明确的是在某个时间和地点成像至关重要,但是对于一般的慢性下背痛研究,发现从MRI开始通常有害无益。

惊讶吗 研究人员也在发现我们的医疗保健系统针对每一次疼痛投诉订购影像检查的潜在危害。

为什么成像会有害

正如我们在上一篇文章中讨论的那样,脊椎的老化是正常的。 完全正常。 在大多数情况下,MRI会显示某种形式的关节变性,椎间盘突出或两者兼而有之。 但是这些发现都不能很好地预测疼痛程度。

这并不意味着您的痛苦不是真实的。 疼痛是非常真实的,在大多数情况下,组织损伤不是唯一的因素。

实际上,60岁以上的成年人中有60%会显示异常的MRI结果,无论他们是否有疼痛。 这告诉我们,疼痛可能不是MRI所见结果的100%。

在其他情况下,人患有慢性腰痛,而MRI不会显示异常结果。 可悲的是,这常常使他们感到绝望。 背部疼痛仍然存在,但由于未发现损伤,他们感到无所适从。

在完成MRI并向某人提供结果报告后,他们的脑海中经常会出现脊椎爆炸或粉碎的图像。 我们假设MRI告诉我们的是没有希望,并且我们将在痛苦中度过余生。

但是请记住……这些听起来很恐怖的发现是很正常的!

我们希望您知道您的身体非常有弹性! 您的脊柱是一个高度稳定的结构,一个错误的举动不仅会导致整个产品崩溃。 话虽这么说,我们可以更注意如何减轻疼痛,但由于误导您的脊椎可能会散开,我们不鼓励避免进行某些运动。

研究人员发现,增加医疗成本和与使用医学影像治疗背痛有关的侵入性程序的使用均增加。 我们不能重复太多,MRI的结构异常是正常发现,可能不是造成疼痛的原因 。 但是,影像学检查结果往往决定了治疗方法。 这可能会导致临床医生沿着错误的路径来识别和治疗您的下腰痛的根源。

那么你应该怎么做呢?

正如我们之前所说,在某个时候和某个地方,需要使用影像学来治疗下腰痛。 X射线和MRI都具有检测骨折,癌症和其他需要立即治疗的严重状况的潜力。 但是,对于其中一种可疑疾病,应该出现红旗症状(例如,失去食盆或膀胱控制能力,剧烈或无情的疼痛等)。

排除任何红旗症状后,探索保守的治疗方法,例如改善睡眠质量,促进积极的生活方式,缓解压力或限制发炎的食物,是最好的选择!

运动在减轻疼痛方面比休息有效得多。 就疼痛而言,没有一种特定的运动能比另一种受益。因此,最适合您的方案就是使您兴奋不已! 从跳舞,瑜伽,步行到运动量来找到所有东西,不仅对背痛而且对整体健康都有巨大的好处。 这可能需要一些尝试和错误,但是没有理由您今天不能开始。

如果您真的不确定从哪里开始,那么受过训练的专业人员(例如物理或职业治疗师)可以帮助您设定目标并确定优先级,以找到适合您的生活方式的活动。 如果您希望我们的帮助以正确的方式入门,请通过info@advancedbalance.org与我们联系,安排免费的咨询电话。

最后,如果已建议您使用成像,请与您的医疗服务提供者讨论为什么他们认为需要成像以及您有什么选择。 这可能最终成为您关于腰痛最重要的讨论之一!

资料来源:

  1. Savigny P等。 腰痛:早期治疗非特异性腰痛。 伦敦:国家初级卫生保健合作中心和皇家全科医师学院NICE临床指南第一卷。 88,2009年5月。

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