每周40小时的工作都不会切断您的大脑

40岁以后,您每周只能做25个小时的最佳工作 你超过40岁吗? 如果您一周只工作三天,您会成为一名更有效率的员工吗? 二十五小时。 也许星期二,星期三和星期四? 柯林·麦肯齐(Colin McKenzie)如此认为。 McKenzie是澳大利亚墨尔本应用经济与社会研究所的研究员,也是东京庆应义and大学的经济学教授。 他和他的团队最近进行了两项研究-一项研究工作时间对认知功能的影响,另一项关于工作时间如何更普遍地影响健康的研究尚未发表。 对于40岁以上的男性,这两个结论都相同:您理想的工作时间是25小时。 该研究包括记忆测试,模式识别测试和阅读/沟通测试。 25小时后,由于“疲劳和压力”的影响,测试对象的总体表现下降。 麦肯齐说,40是一个转折点,因为这是大多数人在这种智力敏捷锻炼中表现不佳的时候。 毋庸置疑,他的研究比以往任何时候都更加重要,因为更少的人为退休储蓄,而更多的人正在进入黄金时期。 因此,我最近与他交谈了一下​​,为什么40岁以后大脑似乎会变烂,这是否是企业霸主变得更年轻,更便宜的弹药。 您的研究有哪些主要发现? 我们观察到,当您将工作时间从零增加时,认知功能会改善。 但是,在所有情况下,这些措施似乎每周大约要工作20到24小时。…

宾夕法尼亚大学的研究人员表明,细胞对刚度的感知是时间的问题

已知单元格环境的相对刚度会对单元格的行为产生很大影响,包括单元格可以粘附或移动的程度。 现在,宾夕法尼亚大学研究人员进行的一项新研究表明,计时在细胞如何感知这种僵硬中起着重要作用。 先前的建模研究已将细胞外基质(ECM)视为弹性固体,但实际上,ECM的部分粘性。 像蛋黄酱或牙膏一样,它既具有固体特性又具有液体特性,因此具有粘弹性。 最重要的是,粘性材料在被推动或拉动时的刚度会发生变化,并且这种变化取决于施加这些变形的速度。 正如不同的粘性材料具有不同的固有弛豫速率一样,不同的细胞类型也会以不同的速度施加作用力。 宾夕法尼亚大学的研究表明,这两个时间尺度越接近,细胞在表面上的扩散能力就越大。 这种扩散首先使细胞能够施加力,因此这是确定其在多种疾病(例如癌症)中的作用的关键素质。 这项研究发表在《 美国国家科学院院刊》上 ,由工程与应用科学学院材料科学与工程系教授,工程力学生物学中心(CEMB)主任Vivek Shenoy领导。申爱实验室的成员龚。 CEMB是美国国家科学基金会科学技术中心,旨在研究细胞之间的这种相互作用及其环境的机械特性。 CEMB的资深会员Robert Mauck,宾夕法尼亚大学佩雷​​尔曼医学院和宾夕法尼亚工程学院生物工程学系骨科学外科教育和研究教授,宾夕法尼亚大学医学生理学系和宾夕法尼亚工程学院生物工程学系教授Paul Janmey以及Jason Burdick生物工程学教授也为这项研究做出了贡献。 他们与斯坦福大学机械工程学助理教授Ovijit…

用“诱饵受体”对抗老年痴呆症

阿尔茨海默氏病是一种以记忆力丧失为特征的进行性神经退行性疾病,目前尚无法治愈。 我们无法治愈的部分原因是因为我们不确切知道该疾病如何起作用。 据我们所知,有一种称为β-淀粉样蛋白的蛋白质在堆积,随着这种蛋白质的堆积,神经细胞开始死亡。 佛罗里达大学的研究人员一直在研究针对阿尔茨海默氏症的免疫反应,以及它如何在将来帮助我们治疗这种疾病。 他们的研究集中在一种称为小胶质细胞的特定免疫细胞上,该细胞负责清除大脑中的毒素和碎片(例如β-淀粉样蛋白)。 在阿尔茨海默氏病中,小胶质细胞不能发挥应有的作用,据信这至少部分是由于斑块积聚引起炎症性损伤。 为了保护小胶质细胞免受这种损害,研究小组研究了称为“ toll样受体”或TLR的蛋白质家族的作用。 这些免疫细胞表面受体起反应以破坏细胞或漂浮的碎片,从而导致免疫反应。 他们推测,如果他们能够从小胶质细胞表面去除一些TLR,那么现在自由漂浮的TLR将充当“诱饵”,并能够在淀粉蛋白聚集之前结合淀粉样蛋白。 他们通过在小鼠模型中将TLR5受体与小胶质细胞分离来证明了这一点,这可以防止甚至可能逆转噬斑的形成。 尽管这仅仅是开始,但使用TLR5诱饵受体消耗或防止这些斑块堆积的能力是有前途的研究,并且肯定会引发更深入的研究。 有关更多信息,请访问MedicalNewsToday。 问题:您对阿尔茨海默氏病研究的这一新方向感到兴奋吗? 在社交媒体上关注药物健康新闻 -Facebook , Twitter…

猪和狒狒的Heart2heart:接下来是什么?

尽管全世界都对CRISPR婴儿产生了关注,但让我们着眼于谦卑的猪进行狒狒心脏移植吧! 2018年11月,来自中国的消息震惊了全世界:“科学家称,世界上第一个在中国创造的基因编辑婴儿”。 曾经被认为是科幻小说的小说变成了现实。 现在,有人可以使用这种称为CRISPR-cas9基因组编辑工具的惊人技术来制作婴儿设计的婴儿吗? 没有! 无论中国科学家的说法是否正确,这一消息无疑揭示了科学界对更好的法规的需求。 直到今年年底,甚至直到现在,这个话题都经过了激烈的辩论和讨论(我停止关注这个话题,因为它已经从科学新闻变成了名人戏剧)。 但在所有这些兴奋之中,医学科学的另一飞跃可能没有引起注意-跨物种器官移植,也称为异种移植。 据科学家称,这种医学进步可能在几年内成为现实。 如果您对拥有动物器官的想法感到反感,更不用说在体内的猪器官了,那么让我告诉您它背后的科学。 您会惊讶于CRISPR-cas9除了用于创造设计师婴儿之外,还可以用于医疗奇迹。 在讨论科学之前,让我们看一些统计数据。 截至2018年4月,每年有超过114,000人在美国器官候补名单上 在克罗地亚和西班牙,器官捐赠率约为百万分之三十六。 在中国,器官捐献的比率仅为每百万人0.6,而在印度,捐献的比率为每百万人0.5。 虽然在较小的国家,器官捐赠的数量看起来并不那么糟糕,但是人口较多的国家(例如中国和印度)的器官捐赠率相对较低。 这意味着等待名单上的人数可能很高。 这些只是几个数字。…

质疑“人流感”

在网上,我们所有人可能都是性别流体机器人,互相侵入对方的DM,以分享Maggie Nelson的名言,但在科学界,硬性的“男性”和“女性”二进制仍然是许多研究的前提。 以伦敦大学皇家霍洛威大学的这项最新研究为基础,该研究声称“人流感”的概念可能由某些硬科学解释。 感冒是指男人以一种过度的方式对普通感冒症状做出反应,以致最终被家人和医生解释为是一种更强烈和威胁生命的事物,例如流感。 迄今为止,讨论主要集中在社会因素上。 基本上,在西方文化中,我们应社会交往男人,不要谈论他们的感受->这会导致身体感觉低下的自我意识->当出现类似病毒的现象时,症状可能会聚类且难以确定,男性患者可以将疾病解释为比实际情况严重得多->男性患者最终表现出其他人可能认为的过度反应(即“我太拥挤,无法下床!”)。 但是,如果激素也起作用呢? 如果男性感染了某些类型的病毒和细菌,包括水痘和肺结核,则比女性死亡的可能性更大。 实际上,根据《 新科学家》杂志的报道,结核病对人类的致命危害总体上是其的一倍半。 可以通过解释说高雌激素产生者的身体具有更强的免疫系统来解释这种死亡率差异,这种想法使人流感看上去极为可行。但是根据伦敦大学的调查结果,我们可能是从错误的观点并得出不完整的结论。 事实证明,病毒可能正在向女性“进化”。 换句话说,死亡率差异并不一定意味着高雌激素产生者的身体具有更强大的免疫系统,实际上,病毒可能正在将其作为理想的长期居所。 为什么? 因为如果病毒能够秘密地在宿主体内生活而不会杀死她或破坏她的生命,那么也许她会生一个孩子,并在分娩或母乳喂养期间将其传给他们。 当然,这是一条比希望主机在地铁杆上打喷嚏或咳嗽到钞票更直接的A到B路线。 假设伦敦大学的研究最终是结论性的,那么如果我们扩展其逻辑,我们可以尝试通过将更多的雌激素引入感染者的体内来诱使病毒对我们容易。 研究小组仍在研究病毒如何能够检测宿主的激素水平,以及什至是什么机制才能使这种可能性成为可能,但是根据研究人员Vincent…

喝太多水可能有害。 那么我们如何知道何时停止?

像人类已知的大多数物质一样,过量食用水可能对您的健康有害。 烦躁症是一种以异常和口渴为特征的疾病,有时会危及生命,因为它会破坏体内的盐分平衡。 但是,我们如何知道何时感到口渴以及何时停止饮酒以免消耗过多的水? 当我们的身体脱水时,我们的大脑会决定消耗液体。 但是大脑如何感觉到对水的需求呢? “口渴中心”位于大脑的一个小器官,称为子器官。 这个大脑区域缺少保护性的血脑屏障,该屏障起着高度选择性的过滤系统的作用,可以阻止大多数血源性物质进入大脑。 没有这种屏障,会使口渴中心直接接触人体的血液循环。 当我们脱水时,血液的成分,体积和张力会改变。 口渴中心会检测到这些变化,然后提醒身体增加饮水量。 这些信号被身体感知为口渴。 但是,在身体恢复正常血液成分所花费的时间与消除渴感的速度之间存在明显的脱节。 虽然一分钟内就会出现口渴,但在摄入液体后恢复正常的血液成分要花费更长的时间(10至15分钟)。 如果血液成分是调节饮水量的唯一指标,那么理论上我们应该继续消耗更长的时间,这将由于血液的过度稀释而造成不利影响。 这表明大脑预测血液成分的变化要早于它们实际发生以改变口渴感和饮酒行为的时间。 为了确定控制这种行为的大脑回路,科学家研究了活的,自由移动的小鼠口渴中心的神经元放电模式。 他们确定了该大脑区域的兴奋性神经元和抑制​​性神经元。 兴奋性神经元刺激电脉冲的发射,而抑制性神经元阻止电脉冲的发射。…

如果您非常孤单,就不会孤单

英国甚至任命了“寂寞部长” 首先是坏消息:事实证明,我们每个人都以某种方式完全孤独。 不只是从存在的意义上说,不幸的是,死亡是通往可怕的下一个阶段的单人入场券,而且,现在人们已经知道,生活,呼吸的标准问题是“现代生活的可悲现实”。总理特蕾莎·梅(Theresa May)告诉《纽约时报》 ,为回应这一发现,即大约或900万英国人经常或始终感到孤独,她任命了一位孤独部长来解决这个问题。 在美国,情况再好不过了,大约40%的美国人说他们很孤独,而在1980年代大约只有20%。 如果这听起来很凄凉,请考虑孤独会对受害者造成可怕的身体伤害,造成一千个看不见的伤亡。 感到孤独比每天抽15支香烟更糟。 它杀死的人多于肥胖,还阻碍了您的免疫系统(使人更容易生病),并增加了从糖尿病到心血管疾病再到关节炎的一系列健康问题的风险。 孤独时睡眠会更糟,压力更大; 有时您会停止梳理。 正如您所想象的那样,如果您年纪大一点,独自生活或没有大学学历,那就更糟了。 Dhruv Kullar博士在去年为《泰晤士报 》( The Times)发表有关隔离的医疗成本的文章时说:“似乎唯一的一个比遭受大病更糟的事情。” 这对您来说很糟糕,而且在假期中也会给您最沉重的感觉,在假期中,断断续续的感觉就像是他们在怪异地浏览着其他所有人都有意义的联系。…