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长老树

很有可能，我们每个人都有一天会在面对亲人的最后一刻，在对一个亲人的照顾者中扮演艰难的角色。如果事物的顺序是善良的，那么在充实和充实的生活结束时它将是祖父母或父母，我们将在一个支持性社区的帮助下。但是，随着每天有10,000名美国人每天65岁，遍及全美的灰浪让许多老年人面对日晒。现实情况是，现代医学意味着我们更多的人会更长寿-许多患有慢性病。不幸的是，过去用来帮助我们照顾家人和机构的长者的社区支持系统越来越少了。因此，护理人员的角色现在可以在最意外的时间出现，而无需我们所需的后勤和情感支持。当我在制作我的最新纪录片《放任自流》时，我看到了美国老年人及其照顾者所面临的严峻挑战。当我开始探索我的朋友梅耶·维斯纳（Mayer Vishner）的一生时，他是一生的反战活动家和格林威治村的真实人物。当我意识到他多么孤独和沮丧时，它发生了一个黑暗的转折。不久之后，我成为了电影主题的主要照顾者。梅耶（Mayer）是臭名昭著的Yappies的原始成员，Yippies是1960年代的激进主义者，他们完善了使用讽刺和讽刺作为政治异议的工具。他的青年时代充满了乐观情绪，他为之奋斗的根本政治变革不仅是可能的，而且是迫在眉睫的。几个月后，我开始看到曾经订婚的激进主义者实际上正在与孤立，抑郁和滥用毒品作斗争。通过拍摄《故意离开》的过程，梅耶和我变得非常亲密，电影也转变成电影摄制者与拍摄对象之间关系的亲密肖像。当他成为我的大家庭的一员时，我开始面临成为照料者的挑战。我正在寻找使他重新与世界互动的方法，但这是我无法超越的斗争。可悲的是他一生。正是通过作为朋友和电影制片人的经验，我意识到我们的医疗体系和社会不准备支持我们不断增长的老年人口，因为他们在晚年应对这些挑战。…

长照2.0面貌倾斜－结合容纳咖啡馆的台北市日照中心问世

全台首创结合智慧科技的小规模日照中心「台北市复华长青多元服务中心」开设「照顾咖啡馆」，让日照中心机能除了提供长者免费咖啡和职场仲介之外再添一笔。全馆设计应用均站在长者状态角度转变，让台北市熟龄银发族又多了一番可以安心前往的地方。 / 表中的内容 / 人道主义兼顾，复华长青日照中心全搞定照顾咖啡馆的喘息咖啡，意义远大于一杯咖啡长照面貌倾斜中台北市复华长青日照中心前身是50年代的税捐稽查征处宿舍，废弃后长久以来变成一处荒置之地。经过台北市政府委托之健顺养护中心，重新整理变成原老旧不堪的宿舍打造成为服务当地银发族群的长青多元服务中心；同时，中华民国家庭照顾者关怀总会（下简称“家总”）及设计师加入合作，将建物一楼打造成照顾咖啡馆营业场所，二，三楼则变身为小规模多机能式的日照中心，而四楼则是社区照顾关怀据点。复华日照中心全栋采用了智慧科技，出入口配备人脸识别系统，窗户则有开窗警示蜂鸣器，长辈夜间居住内则设下床感应器，每位被服务的长辈也均配戴卫星定位胸针，以保护居住失智，失能长辈的安全，同时降低工作人员的照顾负荷。同时，复华中心最多可服务32位长辈。中心里的空间设计围绕着长者需求，像是桌椅和地板之色系分别采用深浅借以产生明显的对比，利于长者视觉辨认，而桌角为钝角，保护安全；数字时钟数字更特别放大，踩眼力已因岁数而不如从前的老人家可以更明快识别（可参照《银发友善光源思维助攻营业场所抢占银发商机》一文内相关的光源介绍）。在中心内，除了日照服务提供之外，现场也提供长照训练，教练均生成社工背景。民众预约后，可提供60分钟的长照课指导。在多方人士齐心努力下，台北市这处离南京复兴捷运站仅步行五分钟的场地摇身一变转换为高机能性的日照场地，把“家”纳入室内设计，配备书房，客厅，泡茶空间，及日式风格的小包厢，让长期照顾应用呈现更亲近的风貌。 2013年起，「照顾咖啡馆」计画在家总和合库人寿开始共同推动，陆续在全台种下长照服务善因种子。结算至今（2018年），全台已设置共8间咖啡馆，加上本文介绍的复华长青日照中心照顾咖啡馆，将来到9间规模。计画本意，望咖啡馆能整合更多长照相关资讯及媒合，让机能性更加全面整合至长照当中：于社区中提供完善的长期照顾资讯予家庭照顾者提供家庭照顾者喘息纾压活动与支持性服务…

妈妈，

他们喜欢地叫她。 Felita虽然是一个简单的四字母单词，但知道它承载了四代人的重量。她指望自己有幸看到了所有人。坐在她的阳台上，她在车队的第一个微笑着，汽车会鸣叫起来，沿着通往她和费迪南德已经经历58年的婚姻和13个孩子建造的水泥屋的小路摆动。他们的孩子，孙子和大孙子将来自五个不同的国家，并在84岁生日那天向一位古老的女人唱一首古老的歌。在这片草丛繁茂的大草原中，杂乱无章的芒果树和放牧的牛，将是教育家和政客，医生和建筑工人，母亲和丈夫，公务员和毒贩，全都以她的名字聚集在一起。冒泡的音乐节奏从即将驶来的汽车中颤抖着，使她想起了自己所生活的声音。活到第85年是多么的高兴。为了沐浴在这里，她的王国和帝国。她从一座小山上的小木屋走了很长一段路，从磨碎的便士里走了很长一段路。他们说，生活圆满完成。蒙古人在现在停放的轮胎周围跳舞，一个兴高采烈的外国团体退出了他们租来的汽车。 “我的妈妈！”她加拿大孙女的男中音发出了声音。她4岁的儿子跑过阳台大门，挤了Felita的奶油色双腿。 “妈妈下午好！”他欢呼。匹配母亲的男中音后，她回答：“下午好，我的双斗”。她惊奇地发现，这个孩子刚刚抚摸着他说她名字的每一封信。他不认识她，但是为了那个名字他爱她。…

拉米夫定，HIV药物，可以减少与年龄有关的炎症

研究人员在《自然》杂志上发表了一项研究，发现拉米夫定可以显着减少与年龄相关的炎症，以及其他小鼠衰老迹象。拉米夫定是一种合成的核苷类似物，被归类为核苷逆转录酶抑制剂。它是一种抗病毒剂，通常用于治疗HIV和乙型肝炎感染。这项研究的研究人员认为，这一发现对治疗与年龄相关的疾病（例如老年痴呆症，帕金森氏病，黄斑变性和关节炎）具有影响。这些与年龄有关的疾病的最大组成部分之一是与年龄有关的炎症。据研究人员称，他们认为拉米夫定可以通过阻止老细胞中的反转录转座子活性来发挥作用。随着细胞的衰老，它们必须保持这些逆转座子活性处于包裹状态的控制水平随时间而降低。研究表明，一类称为L1的反转录转座子摆脱了细胞中不再分裂的旧细胞的控制。并且被抗病毒免疫反应检测到并引起邻近细胞发炎研究人员使用了六种不同类型的HIV逆转录酶抑制剂来观察它们是否可以靶向并阻止L1活性。在所有药物中，拉米夫定因其疗效好且副作用低而脱颖而出。用拉米夫定治疗了相当于75岁大的26个月大的小鼠。结果表明，炎症和干扰素反应减少，这与细胞中的抗病毒反应有关。研究人员对他们的发现感到非常鼓舞，但知道必须做更多的研究，尤其是在人类中。自1995年以来，拉米夫定已获得批准，我们拥有大量的安全性和药理学数据，可能有助于简化对人体的研究。有关更多信息，请访问ScienceDaily。…

人口老龄化：到2050年，全球21％的人将超过60岁

自1950年以来，老年人的数量增加了两倍多；到2050年，它将几乎再增加三倍。据联合国人口司称，我们正处于人口老化的时期，这是人类历史上前所未有的。这是由于生育率下降和死亡率下降的综合影响。人口老龄化在世界上几乎所有国家都是现实，但是，在较发达国家中，这一趋势明显更为明显。 1950年，全球十分之一的人年龄超过60岁-到2050年，这一数字有望增加到五分之一。全球人口老龄化的趋势正在给各国政府带来政策上的头痛，因为它影响到关键问题，例如可用劳动力和国家医疗保健成本。但这也为企业和投资者创造了机会。最明显的例子是医疗保健。尽管人们的寿命比过去更长，但人体的功能不可避免地会随着时间而下降，从而增加了对保健产品和服务的需求。

为什么老龄化领域的专业人士必须加入Twitter

向高音首席致敬无论您称他为高音首席还是当选总统，唐纳德·特朗普的推文都很重要。在就职典礼当天，他已经计划了他的前100天。以及他被选为卫生和公共服务部的职位。现在，一月份将开始管理工作。考虑到这一点，以下是加入Twitter的首要原因。负担得起的护理法随着《平价医疗法案》（ACA）的废除，非营利组织和小型企业的变革也随之而来。预期某些员工可能会选择拥有更好医疗保健福利的大型组织。对于专科医生，您的医疗保健费用可能会增加。此外，您客户的成年子女和孙子女也会受到影响。随着他们医疗费用的增加，您的服务变得成本过高。医保变更在ACA之后，下一个议程可能是医疗保险。根据我的亲身经历，我对该程序的任何更改都保持警惕。我父亲是联邦医疗保险的受益人。他的素质很好。但是，这并非没有障碍。…

抱歉，衰老是“数学上不可避免的”

一项新的数学研究表明，在多细胞生物中老化是不可能停止的。 “您也许能够减缓衰老，但无法阻止衰老……” 从数学上讲，老化是不可避免的，就像严重的不可避免。逻辑上，理论上，数学上没有出路。”研究作者，亚利桑那大学生态与进化生物学教授乔安娜·马塞尔（Joanna Masel）说。当前对衰老进化的理解打开了这样的可能性：如果只有科学能够找出一种使生物之间完美选择的方法，就可以停止衰老。一种做到这一点的方法可能是利用细胞之间的竞争来消除与衰老有关的功能差的“迟钝”细胞，同时保持其他细胞完整。但是，Masel和博士后研究员Paul Nelson说，解决方案并不是那么简单。卡在细胞之间该研究的主要作者纳尔逊解释说，随着年龄的增长，人体在细胞水平上会发生两件事。首先，细胞会减速并开始失去功能，例如当您的毛细胞停止制造色素时。其次，某些细胞会加快其生长速度，这可能导致癌细胞形成。研究人员说，随着年龄的增长，即使没有引起症状，我们都倾向于在体内发展出癌细胞。 “如果要成为多细胞生物，这就是您必须处理的事情。” Masel和Nelson发现，即使自然选择是完美的，衰老仍然会发生，因为癌细胞在竞争时趋于作弊。尼尔森说：“随着年龄的增长，您的大多数细胞都在棘轮下降并失去功能，并且也停止生长。” “但是您的一些细胞正在疯狂增长。…

80岁退休！ —大学教授和长寿专家这样说

研究着重于将更长寿的机会更多地作为机遇，而不是将其作为一个问题，因此指出需要重新设计生活，情感和认知的灵活性。需要新的社会模式来利用人类历史上规模最大，增长最快的老年人口来挖掘人力资本的财富自1900年以来，人类的寿命几乎增加了一倍，平均增加了30年的寿命。这个事实一直是斯坦福大学长寿研究中心的创始主任劳拉·卡斯滕森（Laura Carstensen）心理学教授毕生关注的焦点。根据人口统计，到20世纪，平均寿命增加了超过整个人类进化千年的总和。根据世界卫生组织和联合国的统计，美国的预期寿命已接近80岁。美国将很快加入其他17个预期寿命已经超过80.5岁的国家。 “老年作为生活的规范阶段是崭新的，这是自20世纪以来的一项伟大的社会成就。但是我们继续生活在指导我们生活的文化和我们生活的时间长度之间。” Carstensen博士说。 “今天，我们继续通过生命周期延长一半的模型来过自己的生活。也就是说，尽早接受所有教育；结婚; 有几个孩子像狗一样工作退休并且-此后不久-死亡。”…

打开盒子：下东区重置

那个星期天的大部分时间，附近都看起来是灰色的，直到游行队伍穿着灰色的连身裤，穿着灰色的斜纹连身衣爬上公园的灰色坡道。整个星期天，空气中的薄雾和气味暗示游行队伍实际上会下雨。没有。游行结束后，太阳冲破了操场的中心，在一天的余下时间里，我看到的其他每个人似乎都面对面，,着眼睛，抬起脚跟看舞者的脸。这是下东区，一个吸收了数百万贫困移民的社区，这是美国最古老的游乐场。我是否提到这是LES市民游行？它是。在运作中，它包括一支步操乐队，老年人和身着蓝色制服的孩子，与很多盒子一起跳舞。这些是可移动的箱子，是您用来包装公寓的纸板工作人员，在这种情况下，他们开始用其他的意思移动。在这个充满粘性的星期天，我的妻子，女儿和儿子和我离开了我们的高层建筑，从东百老汇的下坡弯入口走了，到起点只有半个街区。我们看到并加入了排成一排的七八名老年人，其中大多数是女性，穿着定制设计的裤子和裤子。 “那些都是空箱子！”一个尖顶头发的男孩告诉另一个男孩，他们在爬上那群身穿连身裤的云层上溜达。包装盒上的更多内容如下。哦，还有我女儿最好的朋友，这是我从两岁起就认识十年的女孩，穿着她自己的亮蓝色连身裤，站在游行队伍的后方，长长的卷发和眼镜，手里拿着一副麦克风。。我在这里感谢我的邻居劳拉·诺瓦（Laura Nova），他是一位艺术家，他与一群舞蹈编排人员合作进行了游行，以庆祝该地区坚定的犹太人，拉丁裔和华裔社区。根据我在对话中所听到的信息，游行必须与改善附近的滨水区有关。…

如何发展老化技术？问芬兰。

当我们在Vozrastech项目中考虑俄罗斯老化的技术市场时，我们发现最佳实践可能会非常有用。因此，我们决定看一下我们在芬兰的邻居，并向升级协会的同事询问一些有关他们的经验和见解的问题。老化技术是否被视为一个独立的领域，还是仍被视为健康和福祉的一部分？在芬兰，我们主要谈论的是家庭护理，生活辅助，积极的老龄化，这意味着这项创新既适合老年人，也适合残疾人。如果有解决方案的特定目标用户组，则认为更容易销售。您如何评估该细分市场的当前状态？该细分市场正在增长，并且在公众中有很多讨论。尽管它尚未发挥出全部潜能，但许多可用的技术尚未在一般实践中实施。人们只看到技术问题（成本，时间），却看不到长期利益。您最近几年有兴趣增长吗？您对大学，加速器，政府机构有任何特殊计划吗？芬兰人口老龄化是公认的问题。由于当前的芬兰政府已将发展家庭护理作为他们在健康和保健领域的重点项目之一，因此人们对它的兴趣尤其浓厚。在这个领域中正在进行多个计划和项目。…