关于 Pain 的优秀文章

Rep Phil Roe（R-TN）在联邦法院作伪证

关于对国会议员菲尔·罗伊（R-TN）的制裁的以下动议于2018年7月13日星期五在田纳西州格林维尔联邦法院提出。 平民会看到正义吗？ 还是贪婪会再次盛行？ 可以从 联邦政府的在线数据库PACER中 访问整个文档 ：运行“查询”查找案例编号2：17-cv-204。 运行“历史记录搜索并查看文档＃110，制裁请求。 提供给法院的链接和信息将毫无疑问地证明这一点，退伍军人事务部一直了解未经治疗或未得到充分治疗的慢性疼痛导致的自杀和更高的死亡率，但政府仍然坚持以退伍军人，老年人，癌症患者和残疾人。 谁会是下一个？ 只有一秒钟…。 一次事故… 一种诊断… +++++ PLAINTIFF要求对法院作伪证的制裁 现在是原告罗伯特·D·罗斯（Robert D. Rose…

请放开我放开我

上周日，我决定在家人以外的地方玩得开心，并参观了伦敦肯辛顿奥林匹亚精神心理节。 实话实说，我本着特定的目的参加了由著名的灵性导师和心理学家索尼亚·乔奎特（Sonia Choquette）主持的研讨会。 这是一次令人振奋而富有洞察力的会议，让我想起了如果我们选择使用它们，我们都会拥有内在的天赋，能够聆听，真正倾听我们内心的声音，而不是我们的思想，运用想象力和直觉生活中我们想要什么，更重要的是，如果我们尝试如何实现生活。 在我在那里的时候，我听到一位年轻的克莱尔（Claire）谈到她的衷心渴望。 索尼亚（Sonia）让我们所有人进行这项练习的想法是，要说我们想做的事情已经在发生，而我们已经在做。 通过执行此练习，您可以感觉到周围人的能量如何变化。 有了目标和目的，她的道路就变得清晰起来，并且她能够表达并实现了衷心的梦想。 克莱尔（Claire）在一个陌生的陌生人中分享了她为那些试图生孩子而遭受创伤的妇女创建避风港的野心。 她所讲述的故事与她自己的痛苦有关，房间里的许多人都敏锐地感受到了这种痛苦，当我的妻子为经历三个流产而挣扎着将一个婴儿足月生下来时，引发了我对自己经历的思考。 研讨会结束后，我与克莱尔谈起了她的新诊所，并建议她可能要扩大服务范围，以便也为那些因流产带来的痛苦和创伤以及IVF带来的不确定性的男人提供一个安全的庇护所。 她承认自己的帽子在研究过程中变得更加清楚，因为受到这种创伤的影响对男人的影响是多么严重。 处于这些创伤情况下的男人常常被忽视，而人们仍然认为男人应该坚强，咧着嘴笑，承受着自石器时代以来的最大努力。 但是，对于一个必须阻止伤害，痛苦，悲伤和恐惧的人来说，会发生什么呢？ 这种压倒性的悲伤感会流向何方，它会变成什么？ 我坚信，当我们无法表达自己的感觉或释放内在的痛苦时，我们会在自己内部产生一种不适感，而这种不适感会表现为诸如肿瘤，癌症或囊肿的物理实体。 当我们无法表达自己的痛苦，悲伤或伤害时，我们就会变得比我们自己少。 在这些时刻，我们的身体试图告诉我们需要释放一些东西。…

反应与回应

上周，当他们的一位朋友的妈妈问我是否退休时，我正带孙子孙女上学。 我回答说，我大约有三分之一的时间在做自己喜欢做的​​事情，而有三分之二的时间在做我喜欢做的无钱工作。 她回答说：“所以你会感到振奋，但又不会过度劳累。”我微笑着说，“完全正确！” 以我的经验，很少有人会花时间以新颖，创造性的方式来重新表达别人的看法。 这不仅需要做出准确的响应，还需要技巧和同情心。 您必须对别人说的话表现出兴趣，并要足够小心才能理解。 有时我们太分心了，无法真正听到正在说的话。 通常，我们太忙于自己的生活，无法与他人接触。 有时我们只是没有精力去回应。 做出回应要求我们至少在开始时要保持公正，并要接受，接受，胸襟开阔，思想开放。 反应灵敏的人倾向于灵活，敏感和自我意识。 另一方面，做出反应意味着刺激与行动之间没有发生太多事情。 反应活跃的人往往会变得僵硬，情绪低落或压力重重。 有时，当发生意外事件或意外事件时，我们会做出反应，尤其是在负面事件发生时。 我们可能会偏离路线，争先恐后地恢复。 在一个虚假新闻和八卦迅速传播的世界中，我们在恐慌模式下的言行举止会使问题变得更糟。 成功与失败之间的差异主要取决于我们是否对挑战或变化做出反应或做出响应。 当我们处于反应模式时，我们倾向于缩小焦点，而看不到大图。…

拉斯维加斯重要的脊柱外科医生

与备受推崇的拉斯维加斯脊柱外科医生一起去很关键。 这些医疗专业人员协助患者摆脱与人体骨骼和神经系统这一非常重要的部分有关的疾病。 除了熟练提供手术解决方案外，这些医生中的数位医生还提供非手术治疗。 所需的特定解决方案将取决于相关人员的诊断和身体状况。 当发现自己有一个或几个椎间盘突出时，许多人最终需要进行外科手术。 椎间盘突出症可以在许多情况下发生。 可能是个人举起重物或发生车祸而受伤。 不幸的是，与这种情况相关的疼痛可能难以忍受。 椎间盘骨折会导致神经变紧或加重。 发生这种情况时，如果不及时解决麻烦，一个人可能会完全瘫痪。 大部分被占领地区的大多数医院都设有脊椎中心。 您的普通从业人员可以让您知道他或她是否建议您在这些服务之一中去看专家或外科医生。 如果确实收到此类建议，则应尽早采取行动。 如果您的脊髓受损并患有腰痛 然后脊柱外科医生在减轻您的痛苦中起关键作用。 人们在拉斯维加斯见脊柱外科医生还有许多其他原因。 如果您认为您的疼痛可能是由某些疾病或脊柱畸形引起的，则应向常规医生提出恐惧。 一旦这个医生可以进行一次表面检查，他或她可能会选择看顾问的好主意。

我正在阅读的内容2016年12月– 2017年1月

别杀了我们

还记得媒体在一年前发生过有关奥兰多夜总会枪击事件的新闻吗？ 除了由于不合理的仇恨而失去的无辜无辜生命之外，我们还被粉碎了。 我们害怕呼吸，热爱和生活，因为我们不想成为下一个成为头条新闻的受害者。 就像其他因不必要的仇恨和暴力而丧生的人一样，我们也不想让我们的朋友和家人永远处于痛苦之中。 毁灭性事件发生数月后，我们被告知，社会将竭尽全力拯救我们，但谁能比我们更好地拯救我们？ 在悲痛之中，政府，朋友和陌生人向我们保证，社会将变得更加安全，使我们这样的人们能够生活和表达自己的意愿。 随着时间的流逝，显而易见的是，这些承诺只是社会公然企图扫除地毯上的足迹并抹去我们的历史。 好吧，太糟糕了，因为我们将继续坚定地站在革命的声音中，直到我们看到变化之前，它都会不断努力。 我不是在说媒体强力地贴在我们嘴上的“变化”，而是真正而持久的变化，它将在许多人的心中留下印记。 这提醒我们，作为一个社区，我们收到无数的仇恨并不会阻止我们脱离传播爱心和无私的首要目标，而这正是我们社会基础的基础。 人们不会因为那群可恨的人而知道我们，因为他们的双手沾满了敌人的鲜血，而他们曾经欢乐的歌声现在充满了仇恨和恶意。 一点都不。 相反，我们将始终努力成为志同道合的人组成的社区，让后代为与之交往感到自豪。 我们面临的问题是，在追求以爱，无私和正义为目标的生活中，我们不断被提醒我们不属于这个社会。 仇恨像流弹一样不断进来，威胁要把我们撕成碎片，并留下曾经是我们生命的可悲余波。 每天，我们以数百年无休止的无意义和徒劳的战争为名，失去了一两个兄弟（甚至更多）。 什么时候我们的身体变得太硬而无法穿透子弹和匕首？ 什么时候我们的思想与仇恨和复仇变得太过充实，以至于不再容纳您更多的有毒和错误引导的恶意？…

相同的差异

作为一个局外人，我想知道。 极权主义政权如何改善世界上所谓的最大民主制？ 极权政府摆脱了那些挡在他们面前的人-他们不会假装其他。 尽管这种民主制度并没有为人民带来动静，但它却将其置于其中最危险的人手中，因此他们可以做到。 从医疗保健系统到枪支法规，它的所有政策都对人类的生活表现出明显的蔑视。 这种民主国家与极权国家之间的区别仅在于他们的方式，其最终结果是相同的：只要继续使他们获利，他们就继续（让）杀人。 这是一个统治世界的国家，像木偶一样扮演所有其他国家。 这个国家公开选举了一个种族主义，厌女症，文盲的偏执者作为总统。 这位政府利用他作为门面来传递更糟糕的事迹而未被注意到。 我们跌了多低？ 今天太阳下山了，我知道儿子和我在一起很安全-不幸的是，对于许多父母而言，情况并非如此。 但是我想知道需要多长时间-我自己的无所作为会使我成为我们不安全感的帮凶多久。 作为一个局外人，我想知道-要成为这种痛苦的局内人，需要多长时间？

痛苦地预测未来

想象一下，当您突然踩到脚趾时，您正走向客厅。 几秒钟后，您会感到压倒性的疼痛。 小指的脚趾感觉像已经被撕掉了。 片刻之内，您就屈膝了。 片刻之内，痛苦就成了你的上帝，你发现自己乞求停止痛苦。 眼泪充满了您的眼睛，几秒钟后，疼痛就消失了。 所以。 你的脚趾骨折了吗？ 疑。 很可能你会没事的。 对于大多数人来说，这将是相同的故事。 那有什么呢？ 如果您实际上并未伤害自己，为什么大脑会让您遭受所有创伤？ 好吧，部分原因是疼痛不只是组织损伤的迹象。 不仅如此。 疼痛是一种预测，是对继续从事自己的工作所期望遭受的损失的计算。 这是防止进一步损害的信号，也是对预期损害与当前损害进行成本效益分析的信号。 如果严格说来疼痛是组织损伤的指标，那么敲打膝盖后就无法行走。…

我们可以自我治愈像身体受伤那样的情绪痛苦吗？

可以说，一个人的勇气在医学科学发展方面比在实验室舒适的环境中进行“研究”的研究人员所做的更多。 在上一篇文章中，我分享了Wim Hof方法（WHM）如何主动参与免疫系统，以防止对严重的流感样内毒素（ 大肠杆菌）产生新生的反应。 因此，我们的许多思维机制都投资于外部消费。 我们消费诸如食物之类的社交媒体，我们消费，性，毒品和酒精来避免感觉到痛苦，我们不想孤单。 维姆·霍夫（Wim Hof）因妻子奥拉亚（Olaya）不幸去世而引发的与抑郁症的斗争。 1995年7月，当她跳下父母在西班牙潘普洛纳的公寓楼的八楼时，她开始听到脑袋里的声音，与精神障碍的斗争突然结束。 破碎的心可以使我们将全部信念集中在一件事上。 Wim Hof方法诞生了。 WHM是一种日常实践，包括： 初始强制呼吸（几轮过度换气，然后屏住呼吸并深呼吸和呼气） 随后暴露于寒冷中（例如，全身暴露于冰冷的水中或赤身裸体地在寒冷的环境中行走） 正念的身体意识专注于深呼吸 我们拥有一种内置的哺乳动物机制，可以产生厌恶感并避免因冷暴露而产生的行为。 以Wim…

身体意识—什么时候需要缓解或停止疼痛

对于任何运动员而言，疼痛和痛苦都是获得技能和成就的一部分。 训练可以帮助您的身体为最佳表现做好准备，但是仍然有些时候，您需要通过疲惫和其他身体征兆来增强力量，以达到极限。 从小就教导运动员疼痛是一件好事。 您会听到“没有痛苦就没有收获”这样的座右铭。 如今，运动员在受伤时为了成就伟大的壮举而变得无所不知。 这些都是传说中的事情-体操运动员的脚踝受伤赢得金牌，或者球星球员即使在职业生涯终结时也可能会受伤，但他不会退出冠军。 痛苦中的比赛受到广泛的推崇，这使得许多运动员很难识别他们的身体何时告诉他们停止运动。 运动员及其教练必须注意这些信号。 大多数轻伤将通过适当的治疗和充足的休息而he愈。 问题出在运动员无视警告标志而造成重大甚至永久性损坏的时候。 注意年轻运动员的警告标志 对于年轻的运动员，可能很难确定轻微的疼痛或严重的疼痛。 父母可能会依靠教练或教练来决定玩家何时需要看医生或休息。 教练可能没有意识到年轻的运动员正在遭受痛苦-这可能是由于缺乏与运动员的沟通或简单的困惑，因为团队中有很多运动员。 特别是对于儿童，采取措施防止受伤很重要。 尽管儿童往往会很快康复，但他们仍在成长，这意味着他们可能更容易受伤。 他们也可能无法像成年人那样表达自己的症状。 年轻运动员要注意的一些事情：…