为什么你需要痛苦

痛苦是人类存在的基本经验。 害怕痛苦会使您无法亲身体验。 当您害怕受到伤害时,您将开始担心生命本身,因为每一次经历都带有被伤害的可能性。 痛苦可能会被消耗掉,似乎超出了被克服的致命可能性,但即使在最深的痛苦中,它们也是救赎的种子, 你还活着。 痛苦意味着您活着,如果可以使自己感觉到某种东西,那么您已经找到了行动和继续生活的生命线。 只有死者才不感到痛苦。 如果您能把握住那条单线,那么痛苦就是炼金术的魔咒。 你还活着,只要你还活着,就可以继续前进。 受伤和痛苦的深度可能是被慢慢咬住并消化成狂怒的能量,该狂怒将您带回来。 痛苦可能会发生变化,从感觉像是死亡本身的伤口到上升的潮汐将您带到更高的位置,回到生活的土地,甚至更远。 没有什么比痛苦更真实的了,它的存在以最高的分数标志着生命中的最低点。 痛苦揭示了您的身份,然后对您进行测试,将您相信的一切放入熔炉中,融化了您不信任的事物。没有痛苦,您将永远不会真正了解自己。 品格只有通过挑战才能证明自己是具体的。 痛苦是挑战,而生活需要挑战。 如果没有什么使您痛苦,您将失去所有的目的感。 痛苦赋予生活意义。 痛苦是真理,它不会对您的行为提出任何疑问,也不会给后果带来任何不确定性。…

呼吁美国国务卿讲故事

自2000年以来,已有超过900万美国人死于烟草! 危机在哪里? 二手烟造成900,000多人丧生! 流行病在哪里? 超过1,584,000,其中有一百五十八万四千人因饮酒而死亡! 全国公共卫生突发事件在哪里? 这些关于危机的谎言使数百万退伍军人和美国人失去了生活质量。 器官因未经治疗的疼痛而关闭后,许多身体因器官分解而垂死。 许多其他人正在转向自杀,而另一些人正在转向酒精和街头毒品,以缓解目前无法治愈的疾病和/或伤害带来的持续疼痛。 最可悲的是,我们的民族英雄首先受到国会和奥巴马时代教义的种族灭绝袭击。 退伍军人事务部的谋杀始于2012年,地点在明尼苏达州的圣克劳德,法戈和明尼阿波利斯。美国陆军SSgt特警瑞恩·特伦佐(Ryan Trunzo)是最早报道的人之一。 2014年7月,预谋杀人案继续发生在西弗吉尼亚州和美国海军老将凯文·凯勒(Kevin Keller)。“玛蒂,抱歉,我闯入您的房屋,拿走了您的枪,结束了痛苦! 富VA! 不能再忍受了。” 即使在确认这些政策会导致痛苦,酷刑和自杀之后,国会和弗吉尼亚州还是在奥巴马的批准下通过了2016年12月的“阿片类药物安全倡议3.0版”。在伊拉克进行了两次旅行后仅31岁,就再也忍受不了痛苦.2017年10月23日,我们加入了守卫天堂之门的兄弟姐妹。 联合国政策规定:“疼痛管理是一项基本人权,受到或不受到治疗是危害人类罪,被视为酷刑”!…

蹲时膝盖疼痛? {第53天}

如果您在运动期间(主要是在下蹲期间)曾经感觉到任何膝盖疼痛,您将想读下去! 如果每当有人告诉我说他们不能蹲{甚至像“椅子姿势”那样的体重下蹲),我只要给我一个镍币,我就会成为一百人。 在我们当前的社会中,这是一个严重的疯狂误解,即一旦膝盖开始受伤,那只是年纪大了,我们需要停止被认为是受伤的“原因”的运动。 是的,我说过要把原因放在“”中,因为林姆告诉你-概率不是一次蹲下会伤到你的膝盖。 但这是另一天的话题……。 当我教小组课时,这让我想起了一次又一次,而几周前也不例外。 我通常会宣布那周我将教什么样的课,而我最近的一门课(所以我猜是几个月前……)在德国,我将去一个以赃物为重点的椅子瑜伽。 上课之前,一位五十多岁的“大龄”女士(如果我不得不猜想)走到我面前,告诉我她已经听说了上课的内容,而且膝盖有问题。 她告诉我,她仍然会上课,但不会做椅子姿势,因为“基本上是下蹲,她有膝盖问题{插入长篇大论的解释,为什么她的医生告诉她不要下蹲},但是她已经被清除了否则运动。” 所以我听了,问她在其他时间她是否感到疼痛。 她告诉我,她在日常生活中也经常感觉到这种感觉,而感觉却不像整套下蹲那样激烈。 啊-不仅是蹲! 然后,我对班级的建议是,不要做她的身体告诉她的事情,而不要写完整的椅子姿势-开始尝试执行我所有的指示,并在出现任何痛苦的迹象时退缩并重建最后的“姿势”感觉很好,痛苦无处可寻。 她震惊了课堂,上来告诉我只要遵循我的指示,她就不会感到椅子位置疼痛。 她被骗了-近十年来她一直没有痛苦地蹲着! 魔法? 为什么是我是…。 或者至少我愿意为此付出努力。…

这就是不平等的感觉

正是在那一刻,我感到不平等。 我很犹豫使用这个词,因为我知道我可以在计算机上打字(尽管已经七岁了),这意味着我在很多方面都有福了。 但是我写这篇文章是为了让我想起过去几年教会我的……减少生活并适应的感觉。 当时同事抱怨道:“自从我上次度假以来,这真是太久了。”“你上一次旅行是什么时候?”我问,当她回答“ 12月”时,我试图掩饰我的震惊。 像上个月一样? 我想。 当他们谈论假期和旅行以及分享巴厘岛豪华别墅的照片时,我轻声沉思着:“那看起来真的很贵。”他们抗议道,“不! 它真的很便宜,每晚仅200美元!”每个人都共享了一阵惊奇。 还在与另一组同事的午餐会中。 一位女士说,由于经理任性,她在这里呆了很长时间,另一位女士感叹其他公司的薪水和福利更好,我们公司的医疗保险不够好,等等。 我很难理解它。 作为一个以前接受低薪,长时间工作的人,由于没有公司保险之类的事情而与压力相关的健康问题苦苦挣扎,我无法理解。 我辞职的原因是什么? 总是因为我已经筋疲力尽了。 在这家公司找到我之前,我进入了一个人们永远不满足于满足的世界。 我是一个一直在变我自己,而不是对自己和职业设定期望的人吗? ……在我迅速回想起直到今年之前,我的职业是我最不关心的事情,因为总是有更多的人要去战斗。…