当生活成为一种既存条件

在这个国家新来的人的生活中,应该只允许那些有能力为此付出代价的人存在既有条件。 一位愚蠢的国会议员甚至提出,我们当中最病的人应该比那些保持健康的人付出更多,例如,由于某人的不负责任或过失,这些人似乎是慢性病或癌症。 当聪明的女孩在学校也引人注目时,他可能不喜欢它。 但是,这就是事情。 我们生活在一个收入不平等为常态的国家,这意味着没有足够的钱吃得饱。 大多数人不再种植自己的食物,因此他们无法控制农作物上使用的农药,也无法控制所使用的种子是否经过基因改造而成为人体无法识别的某种东西。 取而代之的是,我们被置于医学界所关注的慢性病的跑步机上,尽管这是善意的,他们专注于症状治疗,而不是实际上一开始就弄清楚我们是如何生病的。 除了功能医学的医生或中医师和自然疗法医生外,大多数人不考虑饮食,思维定势,情绪问题或环境因素,而这些因素可能是慢性病的根源,而宁愿开这种药或注射。 我患有类风湿关节炎已有十三年之久,但在那段时间里,它变得很严重。 医生并没有减轻我经历过的任何疼痛,炎症,疲劳,肿胀或积水。 相反,我似乎呆在一个地方,严厉。 当一个商业广告在电视上出售用于RA的药物时,他们总是会说它治疗了中度至重度类风湿关节炎。 我望着我的丈夫,说有一天我希望我的RA 适中 。 那是使我们度过那些岁月的黑暗幽默时刻之一。 现在我已经过去了六年的临床治疗期,并且自2015年9月以来已经停止使用最后一种处方药,我的医生做了一些血液检查,瞧瞧,我丈夫每天喝的咖啡会使咖啡师脸红影响了我的血糖水平。 我接到她护士的电话,她告诉我,我的医生想安排一次A1C测试来筛查糖尿病。…

黑色星期五为否,#GivingTuesday为是

在一个漫长的周末里,我们在感恩节表示感谢,度过了黑色星期五,网络星期一,现在又有了感恩节。 让我提醒您,#GivingTuesday的意图是,它并没有回馈上周五或周一您不想要的东西,而是一个新的全球日,以回馈我们的社区和更广泛的社会。 我不会对我们无止尽的购买意愿感到愤慨,只要讨价还价,这无关紧要。 在黑色星期五,我带着十几岁的女儿乘火车去利物浦。 除我们外,几乎我们车上的每个人都在电话上追讨便宜货-据报道,约翰·刘易斯(John Lewis)在线每秒接受五个订单。 我们旁边的一对年轻夫妇花了整个旅程进行购买,他们之间只交换了十个字,在一个两个半小时的旅程中,他们只是互相展示了他们的手机屏幕。 不要读书,打sn,或者只是凝视着窗外,做白日梦! 对于这一时期人们超支以及随后积累的债务,我不会感到不满。 预计英国人将在四天内花费58亿英镑。 预计将有约1300万人破产,到2017年6月,仍有七分之一的人还清节日债务。 对于这种做法的主要受益者,我不会大声疾呼国际知名品牌。 他们的零售策略可以最佳利用大量的客户数据,预测软件和数据分析,更不用说昂贵的媒体广告了,其中许多都不是较小的独立零售商无法承受的。 他们卸下了我们什至不考虑在一年中的其他时间购买的东西。 如果外星人降落了,人们会在如何度过11个月的节俭生活然后疯狂地花钱购买不需要的东西上感到困惑。 我可以指责这种可怕的做法的许多其他方面,如可持续性,负责任的消费等,但我不会因为要鼓励消费者成为负责任的公民并开始思考别人而真正引起人们的注意。 在购物狂潮之后的24小时内,致力于慈善捐赠。 #GivingTuesday就像是疯狂消费之后的恢复期。…

雄心勃勃地行动:全民健康

每个女人每个孩子的高级经理Nana Taona Kuo 尽管今年做出了重要的新承诺,但要实现全民医疗保险(UHC)可以带来的许多好处,我们还有很长的路要走。 太多的人或他们的家人患病后仍然遭受着严重的经济后果:低收入和中等收入国家的17%的人由于医疗支出而被迫或进一步陷入贫困。 非洲和东南亚有多达三分之一的家庭借钱或出售资产来支付医疗费用。 这是完全不能接受的。 幸运的是,全球越来越多的共识是, 全民健康覆盖是一项明智的投资,也是可以实现的目标。 包括七国集团和重要机构在内的世界各国领导人系统地重申,健康是一项人权,生病时任何人都不应破产,而全民健康覆盖是我们集体安全与繁荣的基础。 联合国强调了全民健康覆盖作为可持续发展目标的一部分的重要性,联合国会员国已经同意,到2030年实现全民健康覆盖是优先事项。 这包括财务风险保护,获得质量,基本保健服务以及为所有人提供安全,有效,优质和负担得起的基本药物和疫苗。 专家们毫无疑问的是,全民健康覆盖可以维持和改善健康,从而可以帮助人们摆脱贫困。 金融风险保护和卫生方面的战略投资尤为重要。 如今,在医疗保健领域每投资1美元,在一代人的时间内就可以产生20美元的全收入增长。 我们需要停止将健康视为成本,而开始将其视为投资。 全民健康覆盖还支付了恢复力红利。 在包括人道主义局势和危机在内的苦难时刻,健康将对生命和生计的冲击降到最低,特别是对在这种情况下承受沉重负担的妇女,儿童和青少年。…

如何生存更年期

更年期是女性生活中不可避免的事实,并且是一次巨大的转变-我认为其影响被医学界所忽视。 卵巢产生的雌激素和孕激素的流失对妇女而言是一个巨大的问题,其流失的影响范围超出了医学界大多数人所能完全理解的范围。 这些激素的流失预示着许多医学问题的开始,例如高血压,动脉粥样硬化,骨质疏松,骨关节炎,反酸,失眠和睡眠呼吸暂停以及情绪障碍。 过渡到更年期的妇女必须认识到这一生命阶段的重要性。 当卵巢衰老并停止运作时,就没有办法使它们恢复活力。 绝经的最佳治疗方法是一组人工卵巢,但那当然不可行! 我们可以开激素,但我们不能真正模仿它们。 同时,症状持续存在-潮热是卵巢激素损失可能产生巨大影响的明显迹象。 我个人确实相信激素疗法。 但是,对于丢失的激素,没有完美的替代方法,因为我们无法真正替代卵巢。 不过,有些激素总比没有好。 但是,即使采用荷尔蒙疗法,我们也必须致力于解决生活方式问题,以优化我们的健康状况。 那么女人能做什么? 自我护理比以往任何时候都变得更加重要。 所有生活方式的选择都必须得到优化-运动,睡眠,压力和营养都必须得到照顾。 为了下半生健康快乐,每个女人都必须专注于自己的生活方式选择。 我建议您享用丰盛的健康早餐,并选择富含蔬菜和水果,豆类和小扁豆,坚果和种子的饮食。 每周至少锻炼五天中的四天。…

忍受变化。

在线测验很有趣,就像其他许多测验一样,我也很容易点击这些测验。 他们会招呼您在家里的环境中接受无害的挑战,只有您才能知道您是否对测试的对象一无所知。 前几天,我对更年期进行了测验,当我获得高达98%的分数时,我并不感到惊讶。 我不得不-我处于困境之中,并通过目前主导我生活的痛苦症状疯狂地划船。 我所有的手提包里都放了两个新配件,一个是新餐巾,一个是风扇。 在工作中进行对话的过程中,有时我会感觉到一种灼烧感,席卷整个身体,最终加剧,让我整个人都汗流pool背。 我周围的人们无助地注视着我,努力地专注于正在发生的一切,而在内部,我正在处理90秒钟从我体内产生的无法忍受的热量。 夜间会带来一系列挑战,潮热和盗汗会干扰我的睡眠。 整个晚上的大部分时间都是通过调节空调的温度或喝凉水来进行的,而世界其他地方的睡眠却使我感到不适。 衰老的乐趣并没有就此结束。 内心的,动,焦虑和情绪的摇摆-除了我十几岁的孩子,我从未真正与之联系过的东西轰然回响。 我一直认为,摆脱每月五个月的痛苦出血是一件幸福的事,但是现在,我不再需要五天的痛苦了,而是要经历三十天的困扰。 对于绝经期持续多长时间,医生一无所知。 “每个女人的旅程都是独一无二的,”她们平静地笑着说道。 更年期并没有固定的开始或固定的结束时间。 它可以是您的客人,并可以在您喜欢的时间陪伴他” 这意味着我可能会经历多年的潮热,cr脚的睡眠,情绪波动和选择性体重增加。 我现在腰间有一个顽固的凸起。…

您的子宫内膜异位症对未来的生育能力意味着什么?

在我们结束#子宫内膜异位症认识月的结束之际,我希望许多男人和女人在过去几周中对这种常见病(十分之一!)学到了很多东西,但了解得很少。 子宫内膜异位症的特征是慢性疼痛,有时是使人虚弱的疼痛,这是我们当然需要更多认识和更好治疗选择的症状之一。 有许多盆腔疼痛专家,除了提供弹出药丸以外,还可以提供多种解决方案。 但是,如果这还不够,子宫内膜异位也会影响生育能力。 多年来,我的许多患者都学会了如何控制疼痛,只是后来才意识到这种疾病对他们的家庭计划产生了影响。 这不应该发生! 我们需要获得更多信息,以减少诊断和治疗的延迟,并为妇女提供所需的咨询。 因此,让我们开始吧。 首先,让我们回顾一下。 子宫内膜异位症实质上是当与通常排在子宫内部的细胞相似的细胞在其他位置生长时。 最常见的斑点包括卵巢,输卵管,腹部和骨盆内部的组织(即腹膜),但有时它可以传播到更远的地方,例如胸腔! 诊断的“金标准”方法是通过微创腹腔镜手术来发现实际的子宫内膜异位症,这可以通过病理学家对该组织的检查来确认。 但是,我们的临床怀疑(例如基于痛苦时期)通常足以触发进一步的评估或治疗。 在英语和enEspañol中可以找到更多科学准确的以患者为中心的事实。 但是考虑到我们今天的关注重点,最大的问题之一是: 子宫内膜异位症是否总是会影响生育能力? 幸运的是,答案是否定的。 但是,据报道,患有子宫内膜异位症的妇女的每月妊娠尝试率较低(2-10%,而不是健康的年轻女性的15-20%)*。…